とうとう後3日で今年も終わりです。
皆さんにとって、今年はどんな1年でしたか？

私にとってはサロンがスタートした年。

今までと生活が随分変わりました。自分の意識も。
勤めていた頃は仕事とプライベートの線引きができる部類だったと思いますが、やはり今年はそうはいかなかった。仕事のことばかり考えていた気がします。
また1人で始めたとはいえ、たくさんの人の協力があってこそ可能だった事。
周囲の人達には感謝してもしきれない感じがします。

他には・・・今年は自分との戦いの1年でもありました。
途中負けそうになったこともあったけれど、なんとか乗り越えられたような気がしています。
そして対自分としては少〜しだけ自信がついたかな。

何はともあれ、お客様や周りの人たちがいてくれるから自分がいる、と言うのをすごく感じた1年でした。
本当にどうもありがとうございました＾＾



そして来年、すごく素敵な年になりそうな気がしています。
大きな変化というよりは、小さな嬉しい変化がたくさんある1年になるといいな〜なんて思っています。
私自身ももっともっと小さな事に意識を向けていきたいと思っています。それはその「小さなこと」の為に目を向けるのではなくて、もっとずっと「大きなこと」の為の小さな始まり、という感じでしょうか。
とりあえずは来年へ向けて心の準備ができてきたようです。

みなさんはどんな「来年」を心にもっていらっしゃいますか？
それぞれの幸せな来年へ向けて・・・良いお年をお迎え下さい。

（↑小さいですが、クリックで拡大します。）

そういえば今年はうちの雨樋にすずめが巣を作ったこともありました。
今朝ふと外を見るとなんとすすきの上に（!）すずめが止まっているではありませんか〜＾＾
可愛くて思わずパチリ。
都会ではあまり見られない光景かもしれませんが、ここではいつもすずめがかわいい声で鳴いています。
小さなシアワセを感じた瞬間です♪






そしてこちらは先日仕込んだ石鹸です。
まだ柔らかく、切り口が薄い色のものもありますが、次第に全てチョコレート色になります。1ヶ月熟成させたら、形をきれいに整えて出来上がりです。
（まだ内緒ですが、上手に出来たらこれを2月にご来店のお客様へバレンタインにちなんでお渡ししたいと思っています。また近くなったらお知らせしますね＾＾）

石鹸作りは材料をそろえるのが少々面倒なのですが、作り始めたらとっても楽しい。
それにどんな石鹸にするか考えるのもまた楽しみです。年末の休みにまた別のを仕込みたいと思っています。



年賀状も自分の分はほぼ印刷し終わりました。
後はメッセージを書き込んで投函するのみ。今年はいつになく多くて時間がかかりました。
まだダンナ様とうちの分が残っているのでラストスパートかけなきゃですね。
皆様は年賀状終えられましたか？

今日はクリスマスイブ。世間様は3連休だったのですね〜。昨日になって初めてその事に気づきました（笑
皆様今日はどのようにお過ごしになられるのでしょうか・・？

私は昨日までのセッションを終え、サロンの事務仕事を。
ダンナ様もお仕事なので今晩は予約していたケーキを食べるくらいかな。
昨日の晩、実家の家族とあんこう鍋を食べに出かけたのでそれがお祝いのような感じです♪





そして昨日は思いがけずいろんな方からクリスマスプレゼントをいただきました。
予想もしていなかった贈り物たち・・・とても、とても嬉しかったです。
こうやって気にかけてくれる人たちがいるというコト、私って、すごくシアワセです。
どうもありがとうございます。



先週は忙しくも嬉しい1週間でした。たくさんのご来店に感謝しています。
心が元気だと、身体が少々疲れてもそれは嫌な疲れではなく、どこか清々しいものですね。
今年も残すところ後今週だけになりました。やり残しのないように気合いれなきゃ！

サロンの方も年内29日（土）まで営業しております。
まだご予約枠も残っております。今年1年がんばったご自分へのご褒美に・・・ご利用くださいませ。

それでは皆様、素敵なクリスマスを・・・！

サロンではお客様に生活の木のおいしいハーブティシリーズをお出ししております。
その内、エキナセアベア、シトラスサラダ、スウィートドリーム、プリンセスの4種類は以前から販売もしており、お客様からはご好評いただいています。（どれもティーパック10ヶ入りで399円です。）

この度そこへエキナセアレモンが仲間入りしました！
エキナセアレモンは免疫を強化して風邪などの予防に良いとされるエキナセアをメインに、レモンの酸味を加えすっきり元気にしてくれるハーブティです。まさにこれからの季節にはぴったり！
ぜひご来店の際にはお手に取ってご覧下さいませ。







先日初めて作りました、アップルパイ（画像がぶれていてすみません・・）

写真だと結構美味しそうに見える!?・・・と実際はパイのサクッと感がイマイチ。
味はまずまずで、バニラアイスを添えれば家族用としては十分、かな。
りんごをまたもやたくさん頂いたので、冷凍パイシートを買ってきて作りました。次回はリベンジ！です。


ひさしぶりに、本当にひさしぶりに石鹸を仕込みました。
今回は2月のバレンタインに向けて（早いですね・・・でも熟成期間があるのですよね。）チョコレートソープです。石鹸に本当のビターチョコレートを入れて作りました。

オプションでチョコレートと蜂蜜が入っています。
オリーブオイル、ココナッツオイル、ココアバターでしっとりを目指します。香りはベンゾイン、プチグレン、コリアンダーシード、レモングラス、ペパーミントです。現在熟成中です。ミルクチョコレートのような色をしています。どんな石鹸になるか、乞うご期待！

今日はご予約が入っていなかったのでカルテの整理や来月のフットバスの準備などサロン外の仕事をして過ごしました。フットバスは思ったよりいい感じのができましたので、皆様お楽しみに♪

カルテの整理はとても大切な仕事のひとつで、これが終わってやっとセッションが終了します。コンサルテーションの時はたくさん書き込みをするのでとっても走り書きです。自分でも読むのがなかなか困難な字になってしまう事も・・・（笑
なのでお客様をお見送りしてからそれをきれいにまとめ直し＆考察をします。
カルテは単なる「記録」ではなく、とても大切なもの。次のご来店の前には必ず隅々までよく見直して頭の中でいろいろとシュミレーションします。そうする事でその方の背景にあるものが見えてくる。それが最適なセッションへと繋がる。

当たり前の事ではあるけれど、特に最近はその重要性を実感するのです。




昨日ご来店のお客様からご丁寧なメールをいただきました。トリートメント、喜んでいただけたようです。
私の方こそお礼を言わなくてはいけないのに、こんなメールをいただいてすごく嬉しかったです。

以前はご来店の翌日に私からメールを差し上げていた事もありましたが、いろいろ考えて今は私からはしていません。（もちろん頂いたメールには必ず返信させていただきます。）
でも時にはお客様から今日のようにご連絡をいただいて・・・本当に感謝しています。

先日近くのスーパーで米ぬかを買いました。
米ぬかは初めて。どう扱ったら良いものかもわかりませんでした。
ネットで調べたら軽く炒って冷凍保存が良いとの事で早速炒ることに。とは言っても1キロ入りなので数回に分けて作業しました。米ぬかってもっと匂いがキツイと想像していたけれど別段気になる事もありませんでした。

何に使おう・・・？まずは家の床掃除にと思っています。家の１Ｆは杉の床板なので良さそうかも、と期待しています。後はパックと石鹸かな〜。
そう思うと待ちきれなくて、"まずは"米ぬかパックをしてみました。

《米ぬかパック》
米ぬか　大さじ2
薄力粉　大さじ1.5
ローズハイドロゾル　適量
カレンデュラオイル　小さじ2分の1程度
ローマンカモミールE.O、フランキンセンスE.O

クレイパックとは違ってもっと「ねっちゃり」した感じのパックです。
保湿に優れていると言う事なので精油もしっとりタイプを。

顔全体にまんべんなく塗って10分〜15分程度放置。最初少しピリピリ感があったので心配していましたが、パックをオフした後も特に赤みもなく大丈夫でした。その後いつものお手入れ。（ローション、アボカドオイルマッサージ、乳液）

気になる効果の程ですが・・・パック直後は特別いつもとの違いは感じなかったです。でも翌日の手触りがさらっとしているけれどもしっとりなんです。自然派の化粧品だけだとややかさつきがちになる季節ですが、翌朝はそれがなくほっぺが柔らかくなった気がします。
しばらく続けて効果の程を検証したいと思います。



今週はめずらしく忙しいウィータです＾＾
今日も当日のご予約を頂きました。外出していたので準備が間に合うか心配でしたが大丈夫で一安心。お客様の喜んでくださるお顔を拝見して、今日のご予約お受けできて本当に良かったと思いました。

アロマセラピストって何かできそうで何もできないのかもしれません。
以前はジレンマに陥ったりもしましたが、今は随分すっきりしてきました。
今自分ができる事をするコト。目の前の事柄に真剣に取り組むコト。そういうコトの繰り返しが自分のあるべき場所へと繋がっていくのかなと感じています。
うまく言えませんが（笑

あ、気づいたらもうこんな時間！
明日もお仕事です。しっかり睡眠を取りたいと思います。

昨日お客様宅へジンジャークッキーを作りに行って来ました。

とても楽しいひと時でした。
お客様は私が作っている横で一生懸命メモをしていらっしゃいました。難しいものではなくても、やはり何にでもコツってあります。自分が何度か作った中で気づいた事や気をつけた方が良いことなどお伝えしました。
私は冷凍する段階までだけ作って、残りの型抜きと焼きはお客様ご自身でされるそうです。
どんな風に焼きあがったのかなぁ・・・楽しみです。

そのお客様もご自身でお店をしていらして、お互いにいろいろ話している中で元気ややる気をいただいた気がします。こうやってサロン内だけでなく、お客様とのお付き合いができる事をとても嬉しく思います。


ウィータのお客様はどなたも皆素敵な方ばかりです。
ひとつひとつの出会いがとても大切だと感じます。





もう12月も半ばを過ぎました。
は、早・・・っ。年内にしなければいけない事リストを作った方が良さそうです（笑
年の瀬であわただしい毎日が続きます。皆様も事故や怪我、風邪などには十分お気をつけ下さい。

サロンでは当日のご予約も受け付けております。
今年の疲れは今年の内に・・・。（←先日ご予約くださった方のお言葉をお借りしました）
ぜひお待ちしております。

以前大量にいただいたゆずでジャムを作ってみました♪

ちまちま使っていたら次第に残りのゆずが柔らかくなってきたので、だめにしてはもったいないとジャムに変身することに。
結構面倒でしたが（私にとっては手間でした）、とても美味しいゆずのマーマレードができました。母に少しおすそ分けして、残り半分は家で、もう半分はちょっと計画が・・・＾＾

ゆずのジャムは皮だけ使うと思っていましたが、結構丸ごと使えて驚き！いろんな作り方があるようですが、私は皮と果汁と種を使いました。それ以外は三温糖だけ。ゆずの種を一緒にコトコト煮るとペクチンが出て、冷めるとゼリーのように「ぷるんっ」と固まります。作る時には果汁を多めに（但しまだ熟していないゆずだとすっぱ過ぎるそうです）、まだゆるいよな〜、くらいでストップするのがポイントのよう。

今月２２日は冬至です。
ゆず茶で暖まりたいと思っています。



話は変わりますが、うちはＬＤＫのＬ＝リビングが畳です。これは家を建てるときにダンナ様が強く希望した結果です。
去年はそんなに寒くなかったし、蓄暖とエアコンでぬくぬくの冬を過ごせました。
しかし、今年はなんだか寒い気が。止めておこうと思っていたホットカーペットを出す事にしました。出してみたらカバーがない・・・もう使わないつもりで捨てたみたいです。

急遽イオン高岡ＳＣのone'sで買って来ました。
セッティングして・・・やっぱり出して良かった〜！一番の心配は部屋が狭く見えることだったのですが問題なしです。おまけに色味がちょうど家に合って、生地の温かみも手伝っていい感じです。今夜帰ってきたら驚くだろうな（笑）

そうそう、イオンで良い事が♪
クリスマスの抽選会とやらを開催していて、普段私は全くくじ運が良くないし券があってもしないのですが、人も少なかったし挑戦してみました。
そしたらなんと専門店賞というのが出て、いくつかある専門店から出ている商品から好きなのを選べるようです。そんなすごい景品はなかったのですが、スタバのコーヒーメーカーを頂いてきました。家にあったのはもう古かったので嬉しい。ラッキーでした。

ここのところモヤモヤが吹っ切れたせいか、良い事が続いています。
良い事はまた次の良い事を運んできてくれる。心がけは大切だとしみじみ感じました。

明日はお客様から例のジンジャークッキーの作り方を教えてほしいと言われ、お宅にお邪魔することになっています。人様にお教えする程のものでもなくて返って申し訳ないくらい。
でも行くからにはがんばってきます。

今日は友人がトリートメントを受けに来てくれました。

私がまだカルテを作っている頃からずっと受け続けてくれているヒトです。とてもありがたい事です。
そんな彼女も今はインストラクターとして講座をもっています。年月の過ぎるのは早いな〜といろいろ思い出してしまいます。

その友人は人生の先輩でもあり、くじけそうな時はいつも心に響く一言をくれる。普段は言えないけれどとても感謝しています。トリートメントで私の気持ちも少しは伝わったでしょうか？

アロマがきっかけで再会した私たち。不思議な縁だな、と思うのです。




ここずっと続いているユーロ高。以前はたまにしていた個人輸入も、返って高ついてしまうので全くしなくなりました。フロリアルの日本国内販売価格が安くなった事もありましたし。
でも。昨日ふとメールを見ていると、精油の仕入先であるフロリアルからメールが・・・。

きゃ〜、とうとうフロリアルも値上げなのね・・・。

仕方ないか。今まで上がらなかった事だけでも感謝しなければ。

更新しないまましばらく経ってしまいました。見に来てくださった方には申し訳ありませんでした。

あれもしなきゃ、これもしなきゃと気持ちばかり焦る12月です。

今日お客様に「良いお年をお迎え下さい」と自分で言っておいて"もうそんな時期!?"なんて驚いてしまいました。





写真はパールのネックレス。
両親から旅行のお土産に、と貰いました。

最近はいつも身につけてしまいます。その柔らかで純粋な雰囲気がいいなと思うことと、なんとなくバランスを取ってくれそうな気がして・・・。

ちょっと調べてみたら、パールは守護する力に優れているそう。苦しみを和らげ、身に着けた人を守ってくれるとありました。それ以外には貞節、純粋、誠実、平和、美、愛情などを象徴するそうです。

守護の力、というのは知りませんでした。それ以外はなんとなくイメージ通りの感じでしたが。

パールなんて、と昔はあまり興味がなかったけれど、最近は優しい気持ちになれるような気がしてとても気に入っています。

今日はとっても気持ちが良いです。
･･･ってこれだけ読むとこんなに曇ってるのになぜ？？と思われるかも。

ここの所ずっと目の前に靄がかかったような気持ちで過ごしていました。なんとなくスッキリしない気分、というか。
でもたった今その靄が晴れて視界がクリアになった感じです。走り出せそうなくらいに（笑）

なんでこんな簡単な事に今まで気づかずにいたのだろうかと自分を疑ってしまいそうです。でも多分今だから気づけた事。
ほんの些細な気づきでこんなにも楽になれる。まさに肩にずっしり乗っかっていたものが降りたようです。

自分は自分でいいという事。自然体が一番。
少々気負い過ぎていたようです。



"気づき"とは誰から与えられるものでもなく、自分しかもたらす事のできないもの。もちろん様々な方法で気づけるようにサポートする事はできる。アロマセラピーのセッションもその中のひとつだと思っています。でもそれはあくまでサポートでしかない。
春にすいれんさんに伺った時、今のように気づきが得られた自分がいました。それはセラピストさんが背中を押してくださったお陰です。それ以来彼女のようなセラピストになりたいとずっと思っています。

今日は意味不明で申し訳ありませんが、お許し下さい。

2008年用の手帳です。




最初は今まで使ってきたものとは違う違和感を感じましたが、今ではすっかり慣れてしまいました。私ってこんなに順応性あったっけ？と思う位です。（･･･って大げさですが。）


手帳を買うと後ろの方に罫線だけの自由に書けるページがありますよね。そのスペースにいつも決まった項目をいくつか書いています。

ひとつ目は1年間の目標。大きなものも、日常のささいなものもいろいろ書き込んでいます。たまに途中で追加される時も。
次に去年の目標達成度合い。達成できたら二重丸。達成できなかったものの中には翌年も継続して目標に入るものもあります。ちなみに今年はほとんど達成できませんでした･･(笑

最後にリスト用ぺージを作っています。
読みたい本やほしいＣＤ、観たい映画のリスト、その年に受けたセラピーのリストなど。忘れっぽいのでなるべくメモるようにしています。

ふと思い返すと、手帳に目標を書くという事を10年以上前から続けている事に気づきました。余程計画立てるのが好きなんですね。
10年前はかなり細かく設定していて大変でしたが、最近はもっとシンプルになりました。今回はどんな目標になるのかな。

手帳の使い方は人それぞれ。
皆さんはどんな風な使い方をされていますか？

今の家に引越して1年が過ぎました。
当初から庭を充実させたいという想いがありましたが、ほとんど手付かずのまま。やはり日々の忙しさから自宅は後回しになるようです。

それでも夏にはお客様専用の駐車スペースを作りました。周囲との兼ね合いもあってまだ完成とまではいきませんが、車を止めるという目的はクリアできました。（既に使用中です。）
そして昨日の晩、ダンナ様が突然やる気になって雨の中玄関先に植栽をしてくれました。




↑クリックで拡大します

家にお越しになったことのある方ならビフォーアフターがお分かりいただけるのでは、と思います。

玄関先にゴールドクレストを植えるのが当初からの希望でとうとう実現です。やはり緑があるって良い♪殺風景だったエントランスが一気に明るくなりました。
ゴールドクレストの手前には石が埋まっています。歩道兼飾り(？)というところでしょうか。
今はもう枯れてしまっていますが、春になったら足元にハーブたちを植えようと思っています。

この冬はダンナ様と２人、庭の構想を練らなければ！




昨年スウェディッシュマッサージをしていた時には使っていませんでしたが、今年はサロンに加湿器を置くことにしました。エアコンやホットマットによる乾燥対策です。
実は去年の冬に既に購入していたのだけどいろいろ考えて使わずにいました。ごく一般的なスチーム式です。一応精油も使えます。(トリートメント中は加湿器に精油は使用しません。)
これで今年はお客様も私も喉カラカラが少しは改善されるのでは･･･と期待。

12月に入って何かとバタバタする日が続きます。
やはり師走なのでしょうか。

先日ダンナ様が仕事に行った先のお宅でポインセチアをいただきました。






小さくてとてもかわいいんです。
玄関に置くのにちょうどいい感じでとても嬉しいです。
もうすぐクリスマス、なんですよね〜♪

そういえばサロンを始めてから会社勤めの頃よりずっと季節を感じるようになった気が。仕事内容が変わったから当たり前なんですけれどこれも嬉しい変化のひとつ。



最近立て続けに「引っ越す」夢を見ます。
ここ2、3日の間に2回も。ダンナ様と一緒に今の家を離れて東京へ引っ越すのですが、私はすご〜く嫌なんです。なのにダンナ様は譲ってくれない･･･。
ネットで夢占いを見てみました。引越しは変化を望んでいる、とか環境の変化、とか不安な気持ちやストレスがある･･･のような内容が書かれていました。引越し先が気に食わない時は心の準備が出来ていないから新しい事を始めるのは避ける、とか。

少々疲れ気味かな、とは思うのですが。
何か意味があって変化が起こるならば良い方向へいってほしいな〜と思います。

今朝はひさしぶりに朝の瞑想をしました。

本当は毎日日課として続ければ良いのですが、意思の弱い私にはなかなかできません。でも朝日の射す中での瞑想がこんなに気持ちよく、心落ち着くものであるならば習慣にすべきだなぁと思います。

夜の瞑想とは違って、内から静かなる力が湧いてくる感覚。

思いっきり自己流なのでその道の方から見れば私のやり方はとても邪道なのかもしれません。静かに座ってみたり、思うままに動いてみたり、音楽をかけてみたり。
そのうちもう少しちゃんとしたものに出来たらいいなと思います。



･･･と前置きが長くなりましたが、サロンの年末年始の営業についてサイトにアップしました。
年末年始は12月30日(日)〜1月4日(金)の間お休みをいただきます。

休みの期間に関してはいろいろ悩みましたが、取り合えず今年は上記のようにしました。ただ、もしこの期間内にしかお休みがなくてなんとか受けれないかな〜と思っていらっしゃる方がおられましたらご相談下さい。当日のお問い合わせには対応できないと思いますが、事前にご連絡いただければ都合のつく場合もあるかと思います。

ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願いします。