お得なサービスを開始します |
|
2007/06/29(Fri)
|
今日の富山はまさに梅雨の雨。朝からずっと降っています。
いつもならジメジメして嫌だなぁと感じるのですが、今日はなぜだかそうは感じません。雨を楽しめるような気分です。 さてさて、今日は先日から検討していた７月からの新しいサービスについてお知らせです。 オープン以後いろんな方のご協力もあって、少〜しずつですがVitaの存在を知ってくださる方も増えてきたのではないかと思います。とても感謝しております。 しかしながら！･･･まだまだご存じない方はたくさんいらっしゃいます。（何も広告などしていないので当たり前ですが。）そこでよりたくさんの方に知って頂く為にも、以下のサービスを開始致します。 ●新規ご来店サービス 初めてVitaへご来店くださったお客様には、トライアルコース又はハーフボディコースに限り１０００円OFFでご提供させていただきます。 これらのコースはオイルマッサージやVitaをご利用された事のない方への体験サービスです。初めてだしフルボディトリートメントまで受けるのは少し抵抗があるなぁと感じられる方は多いのではないかと思います。 そこで短いコースの中でもサロンなりアロマトリートメントなりの良さを実感していただければと思っております。 ●次回ご予約割引サービス トリートメント後に次回のご予約をしてくださった方は、次回１０％OFFとさせて頂きます。（但しご予約日時の変更があった場合はご利用になれません。） アロマトリートメントを受けられる目的はお客様によって違いますし一概には言えませんが、継続して受ける事の有用性は確実にあります。ただ決して安いものではありませんので、少しでもお客様が継続しやすいようにと思いこのサービスを始める事にしました。 ※サロンにご来店いただいたお客様にご紹介はさせて頂きますが、強く勧める事はありませんのでご安心くださいませ。 ●ご紹介割引サービス ご来店下さいましたお客様には”ご紹介カード”をご用意させていただきます。 お友達をご紹介してくださったお客様には次回ご来店の際には１５％OFFとさせて頂きます。（ご紹介くださったお友達がご来店になられてからご自宅へ優待券を郵送させていただきます。） またご紹介により新たにVitaにご来店くださったお友達には初回ご来店時１０％OFFとさせて頂きます。 お客様の大切な方をご紹介いただける事はとても光栄なことです。そうやって信頼の輪が広がる事を願っております。 以上です。 なお、それぞれのサービスの併用は致しかねますのでご了承くださいませ。 サイトの方も同じ内容で更新致しましたので、よろしければご覧になって下さいませ。他にもちょっとした文章などの変更も致しましたので、お気づきになるかもしれません。 Vitaは小さな自宅サロンではありますが、お客様が満足してサロンを後にしてくださる事を喜びにがんばっています。  |
7月、8月のハーバルフットバス |
|
2007/06/27(Wed)
|
先日このブログでもちらっと触れましたが、7月、8月のハーバルフットバスのご案内を致します。
この梅雨の時期本当にジメジメ、ベタベタ、モヤモヤしてすっきりしませんね。曇りや雨の日も多く、なんとなくだるい気分になったり、やる気が出ない〜という方もいらっしゃいますよね。 またこの梅雨が過ぎれば夏本番。暑さでぐったりという事も。 そこで今回はペパーミントのフットバスですっきりリフレッシュしていただけだらと思います。  ペパーミントとジュニパーベリーのドライハーブに天然塩、精油はペパーミント、レモン、オレンジ、ベイローレル、ティートリーです。 かなりスッキリする、でもその中にも仄かな甘さを感じる･･･というブレンドです。 リフレッシュ以外にも足の疲れやむくみを軽減したり、冷房で冷えた身体を温めたり。 ペパーミントはメンソールの働きで皮膚表面を冷やしますが、皮膚体温の低下を検知した事で身体内部では逆に温めようとします。なのでスッキリしてもその後冷える心配はありません。 またむくみにはベイローレルのリンパ系強壮作用が、リフレッシュには爽やかで明るい気分にしてくれる柑橘系の香りが、汗のべたつきが気になる方にはティートリーによる殺菌作用が、それぞれお客様のお役に立てると良いなと思っています。 もしこのブレンドが苦手･･･という方がいらっしゃいましたらコンサルテーション時にお申し出くださいませ。お客様のお好きな香りのブレンドに調整させていただきます。 もうすぐ6月も終わりです。6月末にはサロンのオープンキャンペーンも終了となります。ご来店くださったお客様、どうもありがとうございます。 オープンしたてで何かと行き届かない事もあったかもしれません。これからも日々精進してまいりたいと思っておりますので、よろしくお願いします。 また今回ご来店が叶わなかったという方も、もちろんリピーターの方も、皆さんがより快適にサロンをご利用していただけるような新しいサービスを現在検討中です。また決定次第サイトにもブログにも掲載致しますのでお楽しみにして下さい。 ※ブログに季節ごとのハーバルフットバスだけのカテゴリーを作成しました。 前回の分より順次ご覧頂きやすくなるかと思います。今は季節ごとに決めて提供させていただいていますが、フットバスの種類が増えてきたらお客様にお好きなものを選んで頂く事も考えております。 |
嬉しい再会 |
|
2007/06/25(Mon)
|
昨日は「虹と太陽と」のアベンチュリンさんがサロンにお客様としてきてくれました。彼女は共にセラピストの勉強をしたクラスメイト。2年ぶりの再会でした。
初めてトリートメントを習って、全然自分のものになんてなってなかった頃を思い出しました。あの頃は今思うとひどかっただろうな(笑 私の通っていたアバンダンスは少人数制なので、セラピストの授業の間はずっと彼女とパートナーでした。 授業以外にも考え方や感じ方、興味などいろいろと影響を受けました。 そんなこんなで彼女にはとても感謝しているのです。 そしてとても楽しい時間を過ごせました。トリートメント中も、お喋りも両方とも。 プライベートな事や、彼女が今勉強している事、理想のセラピストなんかについていろいろお話しました。まだまだ道は遠い〜とは思うけど、挑戦したいと思っています。とてもいい刺激をもらいました。 アベンチュリンさんありがとう。  花屋さんで買ったオレンジミントの鉢植えです。私はミントの香りが大好き！香料として一般製品に入っている場合はあまり好きではないけれど、精油やハーブの状態での香りはとてもスッキリリフレッシュできます。 5月、6月のフットバスはラベンダーでした。7月、8月はミントにしようかと思っています。また近々ご案内させていただきます。 昔からすぐその気になる私。今日からまた精油の勉強をし直してみようかと思っています。もっといろんな角度から精油を観察してみようと。以前よりもっと深い所にたどり着けることを願って。 |
ストレスとアロマセラピー |
|
2007/06/22(Fri)
|
Vitaのある地元ではアロマセラピーサロンの認知度はまだまだ高くはありません。いくつかアロマサロンはあるのですが、"エステサロン"と思われている方も多くいらっしゃいます。
私もよくエステしてるんだ〜と言われます。う〜ん･･･少し違うんだけどなぁ･･･と思いつつ、お話できる時には説明していますがいつもそうとは限りません。 確かにアロマサロンって実際何をするところかという事が意外と知られていない事、アロマサロンの位置づけが微妙な事、エステティック的アプローチを重視しているアロマサロンもある事･･･などなどから一般的になかなか分かりづらいというのが現状です。(確かに本来のエステティックはホリスティックな観点から行うもので、そういう点ではアロマセラピーと共通点もあります。) なのでこれから何回かに分けてアロマセラピーやアロマサロンの活用の仕方をご紹介したいと思います。多くあるアロマセラピーの可能性を少しでもお伝えできれば良いなぁと思います。 第1回目は「ストレスとアロマセラピー」です。 前半はストレスに関して、後半はアロマの生かし方です。結構長い(そして堅い)ので、読み飛ばしてくださっても結構です。 ストレス社会と言われ始めてひさしいですが、現代は実に様々なストレスが渦巻いています。職場での人間関係やノルマの多さ、友人・恋人との対人関係、家族の介護、家事と仕事の両立、環境ホルモンや温暖化による異常気象、食の不安･･･などなど少し考えてもたくさん思い浮かびます。 一般的にストレスを感じると身体はどのような反応を起こすでしょう？ 突然ストレスを受けた事のショックから血圧や体温が下がります。それに反応して神経伝達物質でもあるアドレナリンが分泌されます。(アドレナリンは血圧を上げ、呼吸を速くし、心拍数が上がる等の作用があります。)これは身体が急な行動に備えているのです。 その後体内のステロイドホルモンである糖質コルチコイド(コーチゾン、コルチゾールなど)が分泌され、ストレスに対抗します。 でもそれも永遠に続くわけではありません。エネルギーを消耗して病気に至るケースも多くあります。心身症やうつ病、癌などに陥る場合もあります。 ここで大切なのはストレスを認識し、それに対処すること。 対処の仕方はひとつではありません。その状況や問題をみる角度などよっても違います。 �仝彊�を取り除く方法が根本的には良いと思われます。だけど場合によってはそんな簡単に取り除けない事もあります。(ストレッサーに対する)�⊆，縫好肇譽垢魎兇犬討い觴�分自身をリラックス、またはリフレッシュさせること。根本的解決にはならなくても、ストレス軽減に役立てる事ができます。(ストレス反応に対する) �△亮蠱覆箸靴討蓮⊆造僕諭垢覆發里�ありアロマセラピーもここで活用することができます。ちなみにアロマ以外でも、友人に話を聞いてもらう、旅行や趣味、各種療法、カウンセリングを受ける、家族の協力、自己改革･･･などがあります。 好きな香りを嗅ぐだけで心が緩みます。 ストレスに有効だといわれる精油はたくさんありますがどれを選べば良いかわからない事もあるかもしれません。以下は一般的に有効といわれている精油のリストです。これ以外にも使用できる精油はいろいろありますが、ご参考まで。（基本的に自分の好きな香り、という点はとても重要です。） 不眠：ラベンダーベラ、ネロリ、オレンジＳ、マジョラム、イランイラン、サイプレス、ジュニパーベリーなど 不安：イランイラン、ゼラニウム、ネロリ、ローズウッド、ローズ、プチグレン、コリアンダー、ラベンダーベラ、ローマンカモミールなど 抑うつ：フランキンセンス、ベルガモット、オレンジ、ネロリなど 免疫低下：フランキンセンス、ローズウッド、マジョラムなど 使い方として芳香浴・沐浴・部分浴・吸入・マッサージ・湿布などがありますが、私がいつもクライアントさんにお勧めしている方法は沐浴(お風呂)または部分浴(足浴など)です。お湯に入る気持ち良さと精油の香り＆作用で手軽で効果的な方法だと思います。 天然塩に精油を滴下して混ぜ、お湯に入れます。全身で５〜６滴程、部分で２〜３滴程で十分です。（安全の為濃度等に関してはＡＥＡＪの規定を参考にして下さい。） アロマセラピーサロンではクライアントさんとセラピストが一緒になって精油を選んでいきます。上記のような一般的な心への作用だけでなく、その方の身体の状態や好み、全体を考え合わせて選択します。 また背中のトリートメントは、ストレスを強く感じている方にとってはとても安らぐものです。自律神経を整え、リラクセーションをもたらします。 実際アロマトリートメントの効果についての研究もいくつもあり、その有用性が報告されています。(実際心療内科や精神科でアロマトリートメントを取り入れている病院も増えてきました。) うまく活用するには、ある程度期間を決めて定期的に通う事。それと平行して日常生活でもアロマセラピーを取り入れ、また食事や運動も適宜行うこと。全てできなくても、心がけることで随分違ってきます。 随分長くなってしまいましたが、少しはお伝えする事ができたでしょうか？ 今回以外にも、妊娠、介護、ターミナルケア、美容などに関してアロマの活用の仕方をお伝えできればと思っています。不定期ですがおいおい･･･。 |
サロンでの音楽 |
|
2007/06/18(Mon)
|
サロンでは以前からずっとクリムゾン・コレクションを使用しています。
ずっと前にもご紹介しましたが、これはシク教のマントラソングでケルトハープをバックに澄み切ったクリスタルボイスでマントラが唄われています。マントラとはいえボーカルが入っているので賛否いろいろあるかもしれません。  ついこの間あるサイトを見ると江原氏(言わずと知れたオーラの泉出演)のおすすめだそうです。別にそうだから使っているわけではないので･･･一応。 とてもお気に入りなのですが、別のＣＤも欲しくなって購入しました。  とっても澄んだ綺麗な音がします。今回はボーカルなし、アルモニカという、クリスタルで出来たボウル状の楽器を濡れた指でなぞって音をだしているそうです。このＣＤも結構以前からあるので知っている方もたくさんいらっしゃいますよね。とても高音が綺麗です。まさに聖なる調べって感じです。 運転中は聴かないで下さいとあるので、リラックス効果は期待できそう！ そう思って寝るときＣＤをにかけてみました。 ･･･これ、真剣に眠れます。もちろん好き嫌いはあると思うし、私自身クリムゾンコレクション程お気に入りではありませんが、程よいボリュームでこれをかけて目を閉じるてしばらくすると心地よ〜い状態になります。 ちなみにうちのダンナ様もこれは眠れる！なんてお気に入りに。とはいいますが、こんなのなくったっていつもすぐに熟睡している彼には必要なのか!?という気もしますが(笑 サロンにお越しいただいた際にはぜひお試し下さい。 非日常的な感覚がリラックスに役立つと良いです。 まだ欲しいのですが、これっていうのが見つからない。何って、スウェディッシュマッサージの時にかけるのにぴったりなＣＤに未だ出会っていません。手持ちのものでもおかしくはないのかもしれませんが、もう少し気持ちがぴたっとくるものを求めています。以前今のサロンになる前は、バリの音楽でなかなか合うのがあったのですが、今のサロンのインテリア、雰囲気がどうもバリとはチグハグなイメージなので別のを物色中。 ブログを読んでくださる方の中に、これってオススメ！という音楽をご存知の方がいらしたらぜひぜひ教えてくださいませ。 |
揺れて緩んで |
|
2007/06/16(Sat)
|
昨日の晩帰宅しました。
楽しみにしていたワークショップもとうとう終了しました。1ヶ月に1度って少なすぎる!?と行く前は思っていたけど、実際習った事を自分の中で消化してトリートメントに生かすためには悪くない期間だと感じました。 1回目は腰部と下腿部、2回目は背中と肩甲骨、そして3回目は胸郭と頸部。 どの部位もクライアントさんが不調を訴える事の多い箇所です。だからとてもトリートメントに生かしやすかったです。 今回の頸部と胸郭は全体の中でもとてもデリケートな部位です。セラピストも用心する部分でもあり、クライアントさんも敏感になる部分でもあります。 この部位のトリートメントはボディでは最後の方になります。全身が緩んだ後の最後の一押しの部分って安珠さんがおっしゃっていましたが、まさにそんな感じ。 普段あまり意識していなくても首はとてもがんばっている部分です。頭を支えるのにも、バランスをとるのにも結構働き尽くめ。力の抜きづらい部分でもあると思います。私自身肩や首が凝りやすい方なので、今回も自分の為にも役立って一石二鳥な内容でした。 この3回に渡るワークショップでは後半テーブルワークに入るのですが、その中にロッキングという手法が多く入っています。これって「揺らし」なのですが、この揺らしがとてもリラックスするのです。 ペアを組んでテーブルワークに入ります。それも着衣のまま、オイルもないし、マッサージ自体もありません。ただ揺らされたり、関節を動かされたりして身を任せているだけ。なのにすっかり緩んで半分寝てしまうのです。（寝ているのは私だけだったりして･･･いやいや本当に気持ちよいのですよ＾＾） そういえば電車の中などでがったんごっとん揺れていると何故か眠りを誘いますよね。あんなに騒音がある場所でさえも。 他人に揺らされたり動かされたりって普段あまりしないので、ついその動きに合わせてしまう事ってあると思います。確かに私も美容院でシャンプーの時に頭を持ち上げられると自然に自分も力を入れてしまう。でも本当は入れなくてもいいんですよね。 サロンでもそうやって頭を上げたり向きを変えたりする事もあります。でも全く脱力してくださって大丈夫です。落とさないようにしっかり支えていますので。でもどうしても力が入ってしまう！という方は入ってしまっても良いと思っています。今に慣れたら余計な力は入らなくなると思いますので。 こういうボディワークは動かしたり揺らしたりしますが、整体やカイロ等とは全く異なるものです。もしご自分で実践されるとしても、エクササイズとは違うものです。根底にはクライアントさんの気づきを促すという意図があります。無意識でいたものに意識を向けていただく為のお手伝いというか。決して骨のゆがみを整えたり、治療したり、痛みを感じたりするものではありません。クライアントさんのご様子を伺いながら無理のない範囲で行いますし、ボディワークを通して身体と心を緩めるのです。 なのでご安心してくださって大丈夫なのですが（これは整体やカイロが安心できないという意味ではありません。アロマサロンで行うものとして違和感がないと言う事をお伝えしたいだけです。）、Vitaのある北陸ではボディワークというもの自体があまり知られていません。もし気になる点がありましたら、お気軽にお声がけください。 今日はとっても久しぶりに美容院へ行ってきました。ここ1年弱、私の美容師はダンナ様でしたので、久々にプロの方に切ってもらってスッキリしました。 今まではショートでくるくるな髪型だったのですが、今回ストレートにしてさらに伸ばすことを前提にカットしていただきました。行ったのは高岡市江尻にある「adan」という美容院。現在サイト作成中で今月末頃には公開されるようです。そこの店長さんがとても和める雰囲気の方で、腕も信頼できるのでいつもお願いしています。約1年ぶりのストレートも新鮮です。これで梅雨も乗り切れそう！ |
行ってきます |
|
2007/06/13(Wed)
|
近頃ブログのカテゴリーの区分けがひどいバラバラになってしまっていてご迷惑おかけします。自分でもどれに入れたら良いかよくわからなくて、これがここ!?なんて事になってしまっています。
明日はアロマグルーヴでの「アロマセラピストのためのソマティクス」最終回です。1ヶ月に1回、計3回の短いワークショップだったけど、とても充実していました。短い時間の中で学ぶ事は多かったです。 尊敬する安珠さんともお会いできました。新しい出会いもありました。明日で最後と思うとまだまだ名残惜しいです。 今回は電車が遅れても良いように始発で行く事に。飛行機で行けばよいのだろうけど、私飛行機怖いんです、とっても。だからまたＪＲです。 ワークショップについては帰宅してから報告します。 それでは行ってまいります＾＾ |
接客 |
|
2007/06/12(Tue)
|
腕時計の電池が切れてしまい、地元の某時計店へ持って行った時のこと。
そこはロレックスの在庫がすごい事でも有名なお店。 以前町の時計屋さんへ行って電池交換を頼んだら、見事壊された(?)経験がある私。買ったお店は近くでないし、この時計店ならばブランドの扱いもあったので大丈夫だろうと持って行きました。 ただの電池交換だったのですが、店員さんの丁寧な事！ ロレックスやブレゲなどの高級品をはじめ高価な宝石も扱っているのだから、それなりの接客をするのでしょう。 でも応対してくれた女性はただ丁寧ではなく、話すタイミングも頻度もこちらが気分良く感じる。言葉は丁寧でも気持ちのこもっていない接客ほど気持ちを冷めさせるものはないと思いますが、そんな事は全然なかった。 ただの電池交換に、帰り玄関の外まで見送ってくれました。 私は接客業についた事はアルバイトでしかないので、経験ゼロに程近いです。 サロンでお客様に接する時、もっと上手に出来ればと思う事がたくさんあります。 一番気にする事は、心のこもった接客。お客様を"自分の大切な人"と思って応対させていただく事。これはとても大切な事だし、いつも心に留めています。 次に丁寧さ。これが難しいのです。丁寧にしようと思うと敬語が変になってしまう事が･･･!?バカ丸出しですみません。 後その方によってはあまり丁寧なのを居心地悪く感じられる方もいらっしゃると思うし、今日は特別な気分でいたいと思われる方もいらっしゃるかもしれないし、その方の雰囲気などを感じながら接するように心がけています。うまくできていないかもしれませんが･･･。 考え出すと難しい！いろんなテクニックなどがあるのでしょうけれど、あえてそういう本などは見ずに、自分で考えてやっていきたいと思っています。 だから変なヒトになっている時があるかも･･･お許しくださいませ。 基本は自然体であること。 自分自身が解放されていて、ごく自然な雰囲気を持っていて、その上でお客様が気分良く過ごす事のできる会話や言葉遣いができればいいのに〜って思います。 そうわかっていてもなかなか出来ない。徐々に成長していければと思います。  先日のコーディアルがなかなか良い出来だったので、調子にのって第2弾。 今度はハイビスカスのコーディアルを作ってみました！  今度はレモンを入れなくてもハイビスカスの程よい酸味が効いてとても美味しいです。甘味には前回と同じお砂糖半分、ハチミツ半分で少し控えめです。 |
オープン以後 |
|
2007/06/11(Mon)
|
Vitaがオープンして1ヶ月が経ちました。
最初の1ヶ月はサロンはごくごくのんびりと営業してまいりました。 気づいたらもう1ヶ月と感じるし、もっとずっと長く時間が経った気もして変な感じです。この1ヶ月で少しはVitaを皆様に知っていただく事ができたでしょうか？ サイトでは分かりきらないものをこのブログでお伝えできればと思っているのですが、気づいたら日々の事ばかりであまりサロンの話題がない気もしますね。今後はもう少しサロンの話題も増やしていければなぁと思います。 またサイトやブログの中では分かりにくいとか、説明不足じゃない？？･･･なんてご意見がございましたら、どしどしお寄せ下さい。 自分がお客さんだとしたらこんなサロンがいいな、を形にしていったつもりですが、実際始めてしまうと自分のたんなる思い込みだったり、独りよがりだったりする事って多々あります。なので皆様のご意見をお聞かせいただけたらとっても嬉しいです。よろしくお願いします。  これは玄関に置いてあるワイヤープランツ。ずっと前からほしいと思っていました。このちっちゃな葉っぱと伸びている様がなんともかわいくて。 今日はひなたぼっこをする為に窓際にいます。 先日リンゴ酢に漬け込み始めたラベンダー、実はおととい半分ほどこぼしてしまいました  かなりショックだったのですが、また継ぎ足して漬けています。もうかなりラベンダーの色が移って全体に赤みを増してきています。 これはカモミールのコーディアル。 レモンの輪切りをいれて大正解！程よい酸味が加わってかなり美味しいです。仄かにカモミールのフレーバーが･･･。これはやみつきになりそう。次回は別のハーブを使って挑戦したいです！ |
ハーブを |
|
2007/06/08(Fri)
|
漬けてみました。
 左はリンゴ酢にラベンダーを漬けたもの。 右はカモミールの(一応)コーディアルにレモンを漬けてあります。 どちらもドライハーブ使用です。 本当はフレッシュハーブを使いたかったのですが、漬け込む程は採れていないので残念ですがドライで。 昨日リンゴ酢にハチミツを入れたものをのばして飲んでみたら美味しかったので、そこにラベンダーの香りがあればより良いかと思い漬けてみました。今でも既にほのかなラベンダー臭がします。 コーディアル(･･･と呼んでいいのか!?)はカモミールの濃〜い浸出液を作って、そこに精製されていない砂糖をたっぷり。甘･･･(笑 カモミールの感じはありますが、砂糖に負けている気がします。なのでレモンで酸味をと思い、レモンの輪切りを漬けてみました。 コーディアルは1日置けばいいかと思いますが、リンゴ酢の方は2週間くらい置いてから使用します。 瓶に入りきらなかったコーディアルを飲んでみました。 濃い目に入れたのが悪かった･･･甘いです。レモン効果に期待してしばらく待ちます。 今日の日中高岡ではすっごい雷が!!空が割れてしまうかと思いました。 富山で働いている後輩にメールしたら、あちらはちっとも鳴っていないとの事でした。高岡市内で仕事していたダンナ様が心配で電話したのに繋がらなかったので、現場まで見に行ったら市内なのにこちらもちっとも。局所的だったのかしら。本当にすごかったんですよ〜。 |
夏の準備 |
|
2007/06/06(Wed)
|
 しばらくブログを放置してしまいまして･･･見に来てくださった皆様には申し訳ありません。 なにやら考え事や用事をしていたらあっという間に日が経ってしまいました。 ここの所暑い日が続きます。 もう夏ではないかと思うくらい、今日もムシムシして暑いです。 やはり温暖化の影響もじわじわきているのでしょうか。 ドイツでの環境サミットの影響か、温暖化やエコについてのニュースが本当に多いです。そういうニュースを見るとやはり日常生活で出来る事はしていかなくてはと感じます。 フィンランドではアイドリングを30秒だか1分だか続けると罰金がかせられるそう。市内のバスは全てバイオエネルギー、また乗用車でも対応車には市内の駐車場代が無料になるそうです。またゴミのリサイクルによってお金が戻ってきたりもします。子供が小さな頃から親がきちんと教え込む。ここまで徹底して出来ることはとても素晴らしいですね。 取りあえずは出来る事から。当然な事ばかりですがゴミの分別と節電、節水、無駄な運転を控える、できるだけ天然のモノを使用する･･･くらいです。 あまりこだわりすぎてストレスになるとそれも良くないと思うので、ひとつずつ増やしていけたらいいなと思います。 そうそう、そろそろ夏用の手作り化粧品を準備しなければ！ 1年中精油の恩恵を受けていますが、特にこれからの時期はその機会も増えそうです。脚のむくみ用ジェルや虫刺され用バーム(うちのダンナ様が早速蚊に刺されました)、ボディパウダーは常備しています。 夏用のジェルはサイプレスやペパーミントなどをメインにブレンドします。サイプレスはむくみ対策の必需品です。私にはジュニパーよりも効果的なようです。晩にこのジェルでマッサージして脚枕をして寝ると翌朝すっきりです。 虫刺され用バームはラベンダーやティートリー、ペパーミント、レモングラス、ユーカリなどなどをブレンドします。痒み止め＆虫除けをねらっています。屋外で使うものなので光毒性のある精油には要注意です。 そして最後にパウダー。これにはローズウッドやラベンダーをメインにブレンド。殺菌作用を利用して、汗のニオイを抑える事が目的です。 こんな風にトリートメント以外でも精油はたくさん活用できます。 どんな精油をどうやって使ったら良いか、とか手作りする際の疑問などありましたらメール等でお気軽にご相談下さい。わかる範囲でお答えできればと思います。 もちろんサロンでのトリートメントの後にはアロマを活用したケアの仕方をアドバイスさせていただきます。 画像は家の向かいにある公園のハナミズキ。 葉の隙間から光が透けて初夏を感じさせます |
陶芸教室 |
|
2007/06/02(Sat)
|
楽しみにしていた陶芸教室へ行ってきました。昨日は後輩の習っている教室へ体験で行ってきたのですがこのまま習う事にしました。
高岡市内にある「Hasu craft」です。 和気合い合いとした自由な雰囲気の教室です。人見知りの私が最初から皆さんと普通に話せて不思議！先生や生徒さんの優しそうな雰囲気のお陰ですね。 生まれて初めての陶芸。知識も何にもないのでどきどきでした。 何を作ろうかと迷ってまだ決めていない状態で行ったので何を作ろうか･･･。ここには先生や生徒さんたちのたくさんの作品があるのでそれを見て、まるっこい一輪挿しを作ることにしました。 手廻しのろくろ(?)の上で底の大きさを決めて、その後ひも状にした粘土を重ねてつけていく方法で作るそうです。 粘土遊びをした子供の頃を思い出します。 先生がお手本に作ってくれてそれを見て同じように作っていくのだけど、厚みが均一にならないし、側面を丸くするのもいびつになる。上部の口の部分を作るのなんて自分で出来なかった(笑 単純な形でも難しいのですね。初日は形作りで終了して、次回底の部分から形を整えて色＆焼きだそうです。 後輩は今回湯飲み5個セットを作るらしい。黒い粘土を使っていました。 私は今回赤土で。これが一番初心者にも使いやすいそうです。いろんな粘土があって、ろくろを使っている方は最初に粘土を練る事から始めていました。 私もいつか使えるようになるかしら･･･？ とりあえず陶芸デビュー果たしました。  ↑これは何でしょう？ 実家にあったハーブの種(何かで当ったらしく、種類は不明)を付属の小さな土に植えたら芽が出ました！でも問題はこの後どうすればいいかって事。 ハーブ栽培は初心者なので何かわからない、間引くってどうすればいいの？？という状態です。せっかく出た芽を大切にしたいのですが、どなたか分かる方がいらっしゃったらお教え下さいませ。 小さすぎてひとつ抜くと他も抜けてきそうでこわい。 |
| メイン |