最近流行っているのか、よく本屋さんで見かける大人の塗り絵。実に様々な種類があって、絵画シリーズやステンドグラスシリーズまで本当に盛りだくさん。その中でもふと目に付いたのが、「マンダラ塗り絵」。マンダラを少しアレンジしたものに色を付けていくもの。基本的に濃淡は付けず、べた塗り。キャッチフレーズが「塗ることで癒される」（笑）

ついつい買ってしまいました。
今日は二つ塗ってみました。その中のひとつがこれ。




写真だと少し薄いですが、まぁこんな感じです。
カラーセラピーではないですが、そんな要素も含まれていて塗った後に見てみると自分の状態がなんとなく感じられる。

実はこれは二つ目のもので、一つ目は結構きつかったかも･･･。まさに最近の私の心のような色使いでした。

無になってただただ塗っていけるので、結構スッキリする気がします。


人気blogランキングへ
↑いつも応援ありがとうございます。
今日はとてもお天気でした。家を見に行くと、階段や犬走りまで出来ていてなんだか嬉しい。思わず基礎のコンクリーの中に入っていろいろと思い描いてしまいました。建前の準備を少しづつ。天気も大丈夫そうでほっとしています。

最近ハーブティというものをあまり飲んでいなかったのですが、たまたま機会があったので、サノフロールのハーブを買いました。
その中でもジュニパーベリーは初体験だったのですが、とっても良い香りで、でも飲みにくくなく結構お気に入りになりました。
身体も心も解毒したいこの頃。

今日帰宅したら、フレグランスジャーナル社から「aromatopia」が届いていました。テーマは"職業としてのアロマセラピストを考える"です。これからの展望も踏まえて興味深く感じました。
気になる記事が色々あったのですが、その中でも注目してしまったのが、鈴木先生の結婚、妊娠、出産を経てセラピストとして働く、という記事。実は私にはまだ子供はいません。欲しい気持ちと、サロンを始めても続けられるのかという気持ちが交錯していましたが、記事を読んだらなんだか不安な気持ちが薄らぎました。
実際子供をもってサロンをされている方はたくさんいらっしゃいますが、もし自分だったら･･･少し不安に感じていました。

趣味の延長ではなく、「仕事」としてやっていく厳しさで躊躇しそうにもなりますが、いろんな方の体験を参考にがんばろうって思えました。


人気blogランキングへ
↑いつも遊びに来て下さってありがとうございます。
久しぶりにアロマ関連の本を注文しました。届いたらアップします♪ずっと欲しかった本なので楽しみです。実践に役立ちそう。

昨日は久しぶりにトリートメントの練習をしました。
なんだかんだと忙しくなかなか練習って出来ない日々。昨日は必殺ダンナ様にお願いしました。

ホホバオイルにペパーミントとレモングラス、ジュニパーをブレンド。筋肉疲労、脚の疲れ、慢性の腰痛、高尿酸値があります。ペパーミントの鎮痛作用は結構優れているように感じます。痛みに使用すると大抵楽になる。香りも爽やかで今の時期に良いですね。
実は以前ブログでも書きましたが、トリートメント中に手首の内側がクライアントさんに当たっているのでは･･･疑惑。ダンナ様に聞いてみると、今までも昨日も一度もないと言われました。それでは一体モニターさんが「ひやっ」としたのは何だったのでしょう？？aroma-mamaさんにもアドバイスいただいたので、昨日は基本的な身体の動きを意識して施術しました。その時だけ偶然当たったのでしょうか。なんだかはっきりせずにモヤモヤが･･･。
しばらくは意識しつつやっていきたいと思います。



人気blogランキングへ
↑いつも来ていただいてありがとうございます。
トリートメントのキャリアオイルに私はホホバを使用しています。フロリアルの植物油は香りが強めのような気がします。今まで使ったマカデミアナッツもアプリコットカーネルもセサミも香りがしました。精油同士をブレンドさせて嫌な香りを和らげるコトはよくしますけれど、キャリアの香りは結構強めでブレンドにもかなり影響しますね。もっと勉強しなきゃ、ですね。

皆様よい週末を過ごされましたか？
私は怠け癖がついたのか、トリートメントの練習もそっちのけでだらけてしまい反省です。

今だ梅雨は明けず、富山は1日中雨が降っています。
昨日はとても良い天気でダンナ様とちらっと海へ行ってきました☆

今日はアロマ仲間と夕ご飯を。”アロマ会”なんて名前で一応この高岡でアロマを普及する事を目的（？）に集まっているのですが、ついつい関係ない話をして時間が経ってしまいます。今日こそは何か良い話を生み出せたらいいなぁ。
昨日お友達からmixiについて教えてもらい＆紹介してもらい、始めてみたけれどいまいちどうしてよいかわからない･･･。でもアロマとは違う分野で楽しんでみたいなと思っています。

そうそう、この前作ったクリームに「カビ」らしきものが････！？
とってもショックです。
ローションやなんかは大丈夫なのになぜクリームだけが･･･？半分は油なのに不思議です。どなたか教えてくださいな。

人気blogランキングへ
↑いつも見ていただいてありがとうございます。
昨日はスーパーのチラシに踊らされてうなぎを食べました。おいしかった！

家の工事も少しづつ進み、来月頭には上棟式をします♪
まだ基礎の段階なので、週一ペースで現場に見に行っています。
先週末の状態はこれ↓



基礎の枠も外され、乾かしている（？）ようでした。
今は上棟へ向けて、何かと準備をしなければいけないので頭を悩ませています。建前では、職人さん達にお茶やお昼、ご祝儀、手土産などを用意するそうです。何にしたらいいかとか、金額とかそういうことに全くうとい私はネットでいろいろ調べてみました。ダンナ様とも相談してほぼ決めたつもり。後は工務店の方と最終で相談して決めます。
思ったよりお金がかかって少しブルーです。でも立派なモノになると私たちの倍以上楽にかかるみたいなので、やはり家作り、お金なくしては出来ませんね･･。
とりあえず銀行の方もうまく行きそうだし、上棟楽しみです。


人気blogランキングへ
↑応援ありがとうございます。
バックが黒の画面に憧れて、変えてみました。プロフィールの写真は私の敬愛するセルジュとジェーン。本当に大好きです。いつかこんな素敵なカップルになれたら･･･と理想を掲げ10年近く経ちます。まだまだとお〜い･･･ですね（笑

･･･って聞いた事ありますか？

ミルトスとは旧約聖書にセガリヤ書1章第11節に登場する植物です。小さな白い花を咲かせ、不死の象徴とされ、悪いものを善良なものに変える力があるそうです。

ミルトス･･･アロマセラピーの精油でも存在する事を発見！
実はマートル（ギンバイカ）の事だそう。実は私自身は精油を試した事はありません。フトモモ科の植物らしいです。吸入により深いリラックス効果が得られると本に書いてありました。機会があれば是非試してみたいと思います。

実はこの『ミルトス』って知り合いの方のお店の名前なのです。
氷見市にある手作りのビーズアクセサリーを販売しているアトリエ。ご自宅の離れを店舗に改装して、古民家風の店内にはたくさんのビーズアクセサリーやビーズがあります。とてもキラキラして綺麗。作品も素敵でとても手作りとは思えない位です。場合によってはオーダーも可能だそう。プレゼントにもいいなぁなんて思います！

オーナーさんは私の親世代の方。とても優しくて、感じの良い女性です。
場所は氷見市柳田です。高崎接骨院の向いになります。HPがないのでリンクできなくて残念。塀に看板が乗せてあるのですぐわかると思います。お茶をするスペースなどもあり、ゆっくりとした寛いだ雰囲気のお店です。


人気blogランキングへ
↑ついついリンクを貼らずに記事を書いてしまい、紛らわしくて申し訳ないです。現在ランキングを続けるかどうするか迷っていてそのままになっています。決めたらまたブログで報告致します。
それまでは気が向いたらポチット応援よろしくお願いします。

また久しぶりの更新になってしまいました。

最近梅雨のうっとおしさからか気持ちがだらけてしまっています。良くないなぁ･･･とは分かっているけれど身体が動かない。
（自分も含めて）何もかも嫌だぁ、なんて思ってしまっています。
別に何って訳ではないけれど疲れている感じ。

そこで自分用トリートメントジェルを作ってみました。
キサンタンガムと精製水でジェルベースを作り、入れた精油はクラリセージとプチグレン、ローズウッド。甘さと苦味と爽やかさが同時に感じられる、リラックス系の香りになりました。
クラリセージは言わずと知れたホルモン様作用のある精油。ストレスや気候などからくるホルモンの乱れに。また弱っている自分自身をそおっと力づけてくれる香り。あくまで優しく徐々に。プチグレンはリラックスさせつつも気持ちを上へ向けてくれる精油。内に閉じこもりがちで孤独感を感じている時に使うと、周囲に溶け込む助けになります。またローズウッドも全体に機能を強壮させる事でリラックスをもたらす精油です。甘い香りが気持ちを優しくさせ、ウッディな要素が落ち着きを与えてくれます。

このブレンド、とても気に入りました。
以前脚のだるさにサイプレスやペパーミントのブレンドジェルを使用していましたが、ぴんと来なくて途中で止めてしまいましたが、今回のブレンドは今の気持ちに合うようです。別にリンパの流を良くする為のブレンドではありませんが、毎日お風呂上りに塗っていると脚のむくみも改善してきました。

こうやって少しずつ気分が元気に戻ってくれたらいいなぁ。
今日も雨、昨日もおとといもその前も、明日も明後日も雨のようです。良く言えばアンニュイな雰囲気、悪く言えばただただだる〜い･･･。モノは取り様かな。

先週の土曜日の晩、トリートメントをして来ました。
ダンナ様のお客様ですが、さほど緊張する事もなく、自然体でいる事ができました。多分モニターさんの優しい雰囲気のお陰だと思います。

今回のモニターさんはマッサージの類がお好きで、よく受けられるそうです。色々な種類のマッサージを受けた経験のある方でした。そういう方は終わった後の感想がちょっと違います。他の体験と比較して考えられるので、とても参考になるご意見が多いです。

今回もトリートメント後にアンケートを書いて頂きました。項目別に5段階評価になっていて、該当する番号に○をつけてもらう形式のものです。
結構後でドキドキしながら見ています。

今回はひとつアドバイスを受けました。

私はトリートメントをする時、黒のパンツに白の七分袖のシャツを着用しています。まぁセラピストとして一般的な格好ですね。
セラピストはトリートメント中動くので大抵暑くて汗ばみます。もちろん服から出ている肘から先も汗をかきます。
その部分はなるべくモニターさんに当たらないように気をつけてはいるのですが、やはり身体に当たる事もあります。すると汗ばんでいる為、皮膚が冷たくなっているので、「ひやっ」としてしまうようです。トリートメント中に2､3度そういう感じがしたので、気になったとの事。

そうですよね、やっぱり。以前から気にはなっていたものの、衣服が肌に当たるのも良くないかと、七分袖で当たらないよう気にしながら施術していましたが、やはり当たった時の感触が良くないですよね。
今度からは長袖の服に変更しようと思います。
こういう事は言いにくいと思われる場合もあるだろうけれど、言っていただけてすごく為になりました。
ありがとうございました！

それ以外についてはとても満足いただけた様子。手の平の温かさ等は誉めてもらいました♪

上質な時間を過ごしていただくには、細かい事にもっと気を配らなければと実感。次に生かしたいです。



人気blogランキングへ
↑いつも応援ありがとうございます☆
日曜にご近所さんに挨拶にいってきました。が、日中行ったので留守が半分。結局悩んだ末、洗濯用洗剤を持っていきました。とても感じの良い方々で安心しています。留守だったお宅には今日の晩行ってくる予定です。
挨拶が済めば、堂々と家を見にいける気がして、嬉しい。

昨日は仕事が終わってから、ダンナ様と一緒に「我が家」を見に行きました。･･･といってもまだこんな状況↓





基礎工事中です。
いつも日中に行けないので、職人さんとはまだお会いした事がありません。昨日はお隣さんに初でお会いしました！とても優しそうな、感じの良いご夫婦でした。なんだかほっとしました。

でも脚は蚊にくわれました･･･。
市販のムヒを塗りつつ、虫刺され用の軟膏を作らなきゃなんて。最近は暑いし、ジェル状のモノだと気持ちよさそうですね。

明日は初の差し入れに行く予定。何を持っていけばよいのでしょう？



人気blogランキングへ
↑いつも応援ありがとうございます。
最近アロマな話題も減ってきているので、そろそろランキング参加を止めようかな･･･なんて迷っています。

今日は朝から北朝鮮のミサイルのニュースが気になっています。
なんだか怖い･･･昔図書館で見た「はだしのゲン」がすごく怖かったので、戦争を連想させるモノは本当に怖く思うのです。
これ以上何にも起こりませんように･･･。

そう思っていたらまたミサイルが。いやだなぁ･･･どうなるんだろう。


身近では嬉しい事が。
新規のモニター希望の方と連絡がとれて、トリートメントさせて頂く事になりました。ちゃんとしたアロマトリートメントは初めてのようなので、アロマトリートメントに良い印象をもっていただけるよう頑張りたいです♪
実は今回のモニターさんはダンナ様のお客様でもある方です。だから少し緊張です自然体を心がけなきゃ。

やはり何度知らない方のおうちに行っても、最初は少し緊張しています。･･･って当たり前か。でも不思議と肌に触れたとたんに緊張はどこかへ行ってしまいます。受けている側とすれば、それが緊張の始まりなのかもしれませんね。たくさんいろんな経験を積んで、初対面でも任せられる！と思われるようなセラピストになりたい。それってアロマ以外にも人生経験が大切だと感じます。年齢を重ねればその分良くなっていくなんて、なんだか素敵ですよね。これって文章にするとごくごく当たり前の事に思えますが、年を重ねることが不利になる事柄ってたくさんあるように思います。でも不利かそうでないかは、その人によりますよね。上手く年を重ねる事ができれば、何事もよりよくなっていくはず。
理想の30歳とは少しかけ離れていますが、まだまだこれから、だよね。




人気blogランキングへ
↑いつも応援ありがとうございます。
今週は月曜が地鎮祭で仕事をお休みしたので、あっという間に週末の感があります。昨日、今日と少しずつですが工事が進んでいます。もうしばらくしたらご近所に挨拶に行ってこようと思っています。なんだかドキドキ。
週末にはもうミサイルなんてどこか行ってしまってほしい。

昨日はとうとう地鎮祭でした。
会社をお休みして朝一で現場へ向かいました。参加するのは私たちと私の両親、工務店の方と大工さんです。
天気予報を見ていると雨かと心配だったのですが、心地よい風の吹く良い日になりました。地鎮祭というものに参加するのが初めてだった私。ただお祈りを聞いてお辞儀するだけと思っていましたが、鎌入れ(？)というのがあって、神主さんに、「えいえいやー」と言って鎌で地面にさした榊を刈る振りをして倒してくださいと言われました。「えいえいやー」なんて掛け声だし、あまり小さい声だとだめかな･･･なんて思って普通に大き目の声で言うと、後ろで「ぷっ」と吹き出す声が。
何かおかしかったのか、ダンナ様と母親が声を出さずに肩を震わせて笑っています。なんだかつられて笑いそうになって、必死に堪えていました。
それからは神聖なはずの地鎮祭が笑いをガマンする場に変わってしまいました。･･･罰があたらないと良いのですが･･･。
（後で聞くと、普通はもっと小さく言う人が多いそうです。別にダメではないけれど、思いのほか私の声が大きくてつい吹き出してしまったそうです。）


なんとか一通り終えて、最後に大きく風が吹きました。実は始まるときにも大きな風が。神主さんは神様が来られて戻っていかれた証だと･･･。でも私もそんな気がしました。
明日からは着工です。
事故もなく、無事工事が進みますように。



人気blogランキングへ
↑いつも応援ありがとうございます♪
昨日のお昼に高岡市古定塚にある「蔵」というお店でおそばを食べました。以前から気になっていたお店です。
メニューはかけそば、もりそば、海老天、胡麻豆腐、辛味大根のみです。営業時間は11：00〜15：00。暑かったのでもりそばと辛味大根にしました。おそばは更科粉を多く使った白っぽいもので、とても固めの歯ごたえ。個人的にはすごくおいしかった！おそばに対するこだわりがすごく強いようにかんじました。おそば好きの方、１度食べてみてくださいね。ぜひぜひ今度は海老天も頼みたいところです。

帰ってきてからむくんだ脚のためのジェルを作りました。最近脚のむくみがひどくて･･･。精油はベイローレル1、ペパーミント2、サイプレス3、ジュニパーベリー2、シダーアトラス1、水分はペパーミントのハイドロゾルで。
効果が出たらまた報告します。冷蔵庫で冷やしてから使うとすごく気持ちイイ！

何に･･･？
またまたアロマに関係ありませんが、パスタに♪



↑昨日の晩作ったカルボナーラ

初めて作ったのですが、案外うまく出来てビックリ嬉しい。
久しぶりのパスタがヒットしたので、今日はまた違うソースのパスタにする予定です。
でもカルボナーラって身体に良いとは言いにくい･･･卵黄とたくさんの粉チーズとベーコンと生クリーム･･･でもおいしかったです！

今晩はベーコンとキャベツのクリームソースか、ペペロンチーノか今猛烈に迷っています。



人気blogランキングへ
↑いつも応援ありがとうございます。
久しぶりに芳香浴をしました。精油はプチグレンとローズマリーシネオール。
しばらく忙しくてゆっくりと精油を楽しんでなかった事を実感しました。
その昔ローズマリーは苦手でしたが、フロリアルにしてからはとても好きな香りに･･･。たまにローズマリーを求めている自分がいます。