新しい出会い |
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2006/01/31(Tue)
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まだお会いしてはいませんが、思わぬところから新たな出会いが・・・
 Risena（リセナ）さんは婦中でリンパセラピーのサロンをされています。 ブログを見せていただいたのですが、りせなさんのお人柄が伝わってくる優しい雰囲気・・・  同じ県内に住んでいても、ある偶然（必然？）が起こらなければ出会わない時もあります。なので今回の出会いはとても素敵な事！なんだかワクワクしています♪お会いできるのが待ち遠しいです。 話は変わって・・・  ↑昨日心配していた石鹸です  このツブツブたちは、ローズヒップを細かく挽いたものです。写真は色が変ですが、実際は赤い粒です。多分熟成中の変色はないと思いますが・・・。 出来上がりが楽しみ☆ 人気blogランキングへ ↑いつもブログに遊びに来ていただいて、ありがとうございます  またひとつポチっとお願いします。 |
私は職人!? |
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2006/01/30(Mon)
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天気のいい休日。昨日は何やらいろいろ作っちゃいました。
石鹸にクリームバーに香水。考えているのは楽しいけれど、なかなか腰が重くて・・・  でも3月に予定されているイベントでお友達のお店に私の石鹸を置いてくれるという事になって、頑張って作ろうかな、と 本当は定番の卵石鹸にしたかったのですが、訳があって急遽変更。今朝型入れしたのですが、少し心配・・・うまく行くと良いのだけれど。 クリームバーはとても気に入りました♪10mlのビーズワックスとココアバターにこれまた同量のマカデミアナッツオイルとコーンスターチ（小匙2）を混ぜ合わせたものを合体させて型に入れて完成！とてもシンプルなので、コーンスターチと一緒にローズパウダーも入れてみました お風呂上りにクリームバーを身体に撫ぜつけると、乾燥気味のお肌がしっとりします。これは結構いいかも!?夜にはこれ↓を作りました。  これは練香水です。普通の香水とどちらを作るか迷ったのですが、お香の材料（粉末）やローズパウダーも混ぜたかったので、悩んだ末練香水になりました。作る前には色んなイメージを思い描いていたのですが、実際作るとなると調香の専門知識が皆無なので、結局適当になってしまいました  一応「精油の化学」に香水の事も載っていたので見るだけは見ました トップノートにバジル・コリアンダー・プチグレン、ミドルにローズオットー・ローズアブソリュート・ネロリ・イランイラン・クラリセージ、ベースにベチバー・シナモンバーク・ベンゾイン・シダーアトラス、それ以外に麝香とローズパウダーを。まだ香りをなじませる為に寝かせていますが、どうなるかは乞うご期待！今朝香りを試すと、昨日より少しはなじんでいる気がしました。現時点では、最初にスパイシーな刺激があり、その後甘くフローラルでいてアーシーな感じ・・かな？ このブレンドを見て、ゲゲッ  てなる人がいるかも・・・ですね。人気blogランキングへ ↑今日もワンクリックで応援よろしくお願いします☆最近雪が減ってきて、活動的な気分になってきました  |
好きなもの1 |
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2006/01/28(Sat)
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自分が好きで大切にしているものは沢山あるけど、今日はその中のひとつ「万華鏡」のコト。私は小さい頃から万華鏡が大好きでした。透明でキラキラしていて、とても心引かれていました。
大人になってからもそれは変わらず、筒をクルクル回しては繰り出される模様を見ていました。  とても不思議・・・2度と同じ模様にはならないのですね。  まるで吸い込まれてしまいそうに綺麗でした 人気blogランキングへ ↑やっぱり女の子はキラキラして綺麗なものが大好きなのかしら？（もう女の子ではありませんが・・・  ）今日もワンクリックよろしくお願いします☆ |
自分の時間 |
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2006/01/27(Fri)
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最近私の周りでもなんだか風邪が流行っているよう・・・
職場ではインフルエンザにかかっている人もいます。コワイ モニターさんにご予約を頂いているので、風邪を引かないようにとマスクやうがいや手洗いなんかをしています。後はアロマバスでゆっくりして、お風呂上りにセルフトリートメントを。 昨日はユーカリ（グロブルス＆ラディアタ）とジュニパーベリーでアロマバスをしてみました。温まるし、少しイガイガしていた喉も楽になりました セルフトリートメントはローレルとコリアンダー。お陰で今日は身体がいつもより軽い感じがします♪昨日は久しぶりに夜ゆっくりと読書をしました。「○○しなきゃ・・」をなしにして、自分の為に時間を使ってみました☆最近は図書館でよく本を借りています。昨日読んでいたのは「神秘学入門」て本。古代からの哲学や神秘主義のお話をとっても簡単に分かりやすく紹介してくれていて、おもしろく読めています。後、「ファラオの秘薬」（古代エジプト植物記）という本も借りました。どちらも良さそうです。 お正月に買いだめした本で「万病を癒す丹田呼吸法」は面白かったし、気が付くと呼吸法を試みています。シュタイナーはちょっと時間がかかりそう（おつむが弱いから？ ）なので後回し。なかなかまとまった時間が取れないけど、なんとか今手元にある本達を読み切りたいと思っています。最近は自分の本ならお風呂で読んだりもしています。 皆さんが読んだ本やこれから読む本でこれって言うのがあったら、ぜひぜひ教えてくださいませ  人気blogランキングへ ↑今日もワンクリックで応援の程よろしくです☆最近あまり人と連絡を取っていない気がするので、今日久しぶりのお友達にでも連絡してみようかな・・。 |
Eucalyptus radiata〜ユーカリラディアタ〜 |
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2006/01/25(Wed)
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今日の精油はユーカリ・ラディアタです。
 （写真は、多分グロブルスかも・・・すみません  画像がなくて・・）ユーカリにはいく種類かありますが、ラディアタについて書きたいと思います。1番一般的に使われるグロブルスと非常に近い種ではありますが、ラディアタの方がマイルドで安全に使えます。香りは少〜し甘味も感じられるスーッとした心地の良いものです。グロブルスの香りをよくスーッと染み渡る香りと書いてあるものもありますが、私はそうは思えなくて・・・何か"汗臭い"ような感じがしてしまうのです ユーカリのキーワードは「解き放つ」。 この精油の一般的作用には、去痰作用や鎮痛作用、血行促進作用、免疫刺激作用などが上げられますが、一般的にグロブルス種よりもマイルドで用途も狭いです。 呼吸器系の不調には、吸入や胸部のトリートメントが良いと思われます。他には花粉症の時などに鼻や喉の通りをよくする為にも使用できます。血行を良くしますが、グロブルスと比べると加温作用は控えめです。ただ刺激が少ないのでトリートメントや日常使いにはラディアタがお勧めだと思います。 また虫刺されにはキャリアオイルで希釈したものを塗布するとかゆみが治まります。 心理面では、リフレッシュさせる種類の香りです。疲れた時の気分転換にとても有効です。 主要成分は1.8シネオールです。他にα-テルピネオールやリモネンなども含まれます。成分からみても、呼吸器系に特に有効に作用する事が分かります。ラディアタは上気道の不調に、より効果的に作用するそうです。 この精油のスピリチュアルな側面は「解放」し、「前進」できるように助けてくれるというものです。しがらみや立場や物事で縛られてしまった心を解き放ち、また自分が進むべき前を向かせてくれる精油・・・そう感じます。またグロブルスとは違い、"優しさ"を内に秘めたようにも感じられます。 人気blogランキングへ ↑今日もワンクリックお願いしますです  このランキングに参加している方たちのブログは本当、刺激になっています。 |
テキスト完成！ |
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2006/01/24(Tue)
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や・・・っと！終わったーぁ
 約2週間、普段使わない頭使って疲れました・・。とても初歩的なものであっても、自分で1から作ることの大変さを知りました。明日提出して2月半ばには結果がわかる予定なので、そしたら報告します！今日は久しぶりにアロマ仲間の集まりです とっても楽しみ。おいしいもの食べて楽しい話に花が咲きます♪食べすぎにはご用心昨日またお会いした事のない方からモニターの件でお電話を頂きました。とっても嬉しい事です。ただ1回で終わりではなく、"また"とリピーターになって頂けるように頑張らなくては！やっとで今年のVita始動です。 人気blogランキングへ ↑今日もぷちっとご協力お願いします こんなに沢山のアロマブログがあって、たくさんの人がアロマセラピーの素晴らしさを知っているのに、身近にはまだ知らない人がたくさんいます。皆に知ってほしいと思っています☆ |
なぜかスッキリ |
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2006/01/22(Sun)
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今さっきダンナ様にトリートメントをさせて貰いました。
自分を縛る様々なものから自分を解放し、明るくスッキリした気持ちになるためのブレンド。そして解放されたスピリットを今自分がすべき事へと向かわせる勇気を与える・・・これが今日のブレンドの目的。 精油はユーカリ・ラディアタ 3、ベルガモット 2、ローズマリーシネオール 3です。 いつもの部屋でいつもと変わらない音楽にいつも通りの手技。アロマセラピートリートメント。今日はトリートメントしながらとても力が抜けていて、手技もとてもスムーズに流れました。心も静かに落ち着いて、一定の状態のまま全身終了。いつもアロマトリートメントをした後はクライアントさんがちょっとだる〜くてまったり、するのですが、今日はダンナ様心も身体もとてもすっきりしたそう。私もなぜかスッキリ。 一緒な事をしていてもどうして今日に限ってスッキリしたのかな。今日の目的としては大成功なんだけど、精油の選択一つでそんなに変わるものでもないと思うし・・。未熟な私には謎です 良かったらどなたかご意見お願いします。 人気blogランキングへ ↑またまた雪が降ってきました！積もると困るなぁ・・・。今日氷見にあるパスタ屋さん(？)「オリーブ」で父とランチしました。とてもおいしかったですよ♪氷見にこんなお店があるのを初めて知りました。 |
練香作り |
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2006/01/21(Sat)
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この間買った香のキットで練香に初挑戦！
 作った練香をタイで買った入れ物に入れてみました なかなか見栄えは良いけど、調合はどうだろう・・・。練香には幾種類かあって、その中の「黒方」というのを作ってみました。レシピはキットについていたものに習いました。粉末の香原料を混ぜて、最後にカビ防止の炭粉を入れ、蜜で練ります。固さの調節もなかなか難しくて、結構時間がかかっちゃいました 邪道だとは思ったのですが、そこにベンゾインの精油を少し。香原料の中にある龍脳というのがどうも苦手で、甘い香りを足したらどうかな・・なんて思って香原料の中にも入っている安息香を入れてみました。手で丸めたので今も手の平に香りが残っています。匂い袋とはまた違った趣の香りがします。深みがあって、甘くまろやか、匂い袋より繊細な感じがします。（上手く表現できなくてすみません・・セラピストなのに ）これをしばらく熟成させてから、香炉で焚くそうです。平安時代には貴族が自分で香りを作って、大切に想う人に贈ったそうです。ロマンチックですよね。 人気blogランキングへ ↑日中不動産屋さんへいい家がないか探しに行って来ました。なかなか条件にあう物件がなくてしょんぼり・・・。早くマイホームがほしいなぁ。 |
気持ちい〜♪ |
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2006/01/20(Fri)
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今お風呂から帰って来たところ
 すごお〜く気持ちよかった！外に出てもちっとも寒くない。芯からぽかぽか。今日行ったのは高岡市にある「陽だまりの湯」です。1年半位前に近所にできた人口温泉。いろんなお風呂があります。ジェットや寝湯、足湯、薬湯、サウナ・・・などなど。中でも一番のお気に入りは"漢薬蒸炉" 薬草の香りの低温サウナ。薬草は日替わりみたくて、今日はセロリのような匂いがしました。実際のところは何を使用しているかは？？ですが、良い香りだし気持ちよいので満足 今日はテキスト作りも詰めに差し掛かっているし、その前にひと時のリラックス。施設の中には足つぼや整体が入っているけど、なぜかあまりする気にならなくて、いつもお風呂だけです。600円でこの満足感は結構お得かも・・・。 今晩はダンナ様の手料理。何が出るかはいつも秘密みたい。休日前にとても幸せな気分です  人気blogランキングへ ↑今日も応援の程よろしくです☆年明けから少し今までより頑張ると言っておきながら未だあまり変わりばえしない毎日。去年の方が忙しいかったなんて事にならないようにしなきゃ。 |
野菜スープはおいしい！ |
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2006/01/18(Wed)
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昨日の晩御飯↓
 ミネストローネ  久々に作りました♪温かいスープは冬の御馳走です とてもおいしかった。さすが私〜ぃなんて自画自賛今年は野菜を沢山摂っています。やっぱり野菜を食べていないと調子が悪くなったりします。実は昨日記事をアップしたかったのだけど、ダンナ様がネットで調べ物してて、それを見ている内におネムになってしまい・・・   で、今日になってしまいました。久しぶりに今日は雪が舞っています  寒い・・・昨日高岡市でお香のお店を発見しました！タウンページで調べたら1件しか載っていなかった。今日の夕方仕事帰りに立ち寄ってみようかな、なんて思っています。地元の事でも知らない事って結構あるんだなぁ・・新しい発見はとっても嬉しいですね♪テキスト作りは順調に進んでいます。こうやって作っていると、自分がはじめてアロマに触れたときの感覚っていつの間にか忘れてしまっていることに気が付きます。アロマ初心者の方ってどこから説明したらいいんだろうとか、これって一般常識？とかそういう所でもつい止まってしまいます。ここ何年ですっかりアロマ生活に浸っちゃたのね そうこうしつつも楽しい想像は膨らんで、このテキストが日の目を見る時が来る事を祈っているこの頃☆ 人気blogランキングへ ↑今日見たら突然30位・・・きゃ〜 皆様応援よろしくお願いします。新しいブログがたくさんあって興味深々！ |
寄り道 |
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2006/01/17(Tue)
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今日は今年初でteeteewooさんへ行ってきました
 今日から今月末にかけて、うちのダンナ様があるセミナーに参加していて帰りが遅めなのですだから私もちょっと寄り道を。相変わらず和める店内。今取り掛かっているテキスト作りの相談にのってもらっちゃいました。お陰で困っていた事のひとつが解決  今から早速取り掛かります！teeteewooさんに置かせてもらっている、私のチラシを持って行かれた方がまた1人。嬉しい♪連絡がくるようにお祈りしよう。 生活の木の"ミントパーティー"と"エキナセアベア"（おいしいハーブティシリーズのtea back）を買いました。今ミントパーティーを飲んでいるのだけど、とってもスッキリします 人気blogランキングへ ↑今日も応援、どうもありがとうございます 最近少しずつ雪が溶けて来ました。日も少し長くなって気温も多少上がってきたのかな。きれいな夕焼けがみたいなぁと思っている今日この頃☆ |
とやまの森で森林療法を楽しむ会 |
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2006/01/15(Sun)
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今日、富山市にある県民会館で「とやまの森で森林療法を楽しむ会」設立総会が行われました。私は非会員なのですが、アロマ友達と一緒に総会の後にあった講演会を聴きに行ってきました♪
実はアロマのスクールの先生がこの会の発起人の１人として参加されていて、連絡を頂いたので今回出席してみました 去年の白川郷の時森林療法のレクチャーがあって、その時から、森林療法をはじめアロマセラピーの枠に留まらない自然療法全体への興味もあったので、今回の講演会はとても有意義だったと思います。 講演会の風景↓  結構人が多くて驚きました。様々な年代の方がいらっしゃいました。 講師は上原先生と言って、これまでずっと森林療法に関わって来られた方で、今までの経験や、森林療法の効果、外国での実例などを始め、２時間でとても多くのお話をしていただきました。特にドイツで行われている療法の形がとても素晴らしいと思います。保養は保養所でするもので、自宅でするものではないという前提で、保養施設の利用が保険適応になっていたり、病院と保養所が連帯していて治療の一環に森林療法が採用されていたり、保養に関わる様々なサービスが充実しているようでした。他にも"森の幼稚園"といって、常に屋外で学習したり遊んだりする幼稚園があった事。そこの園児は、学校に上がると一般の幼稚園からきた子供達より集中力がずば抜けているそうです。雨でも屋外で行われる先生の朗読を耳を澄ませて集中して聞くのだそうです。 日本ではまだまだ定着するに至らないかもしれないけど、既にいくつもの地域で森林への取り組みは進んでいるようです。とても大きなプロジェクトだと思いますが、重要なのはハード面ばかりでなく、結局はそれに関わる「人」が一番大切だという事。人の輪が広がっていけば、それは実現するんだと思うと、その力のひとつになりたいと思いました。 アロマセラピーは素晴らしいものだし、もちろんアロマセラピストになりたいのだけど、机の上での勉強だけでは得る事の出来ないものがたくさんあります。学名や成分や作用も当たり前で大切だし、解剖学や生理学の知識もとても大切です。だけどそれだけでなく、自然療法を実践する１人として、もっともっと自然そのものを感じることが大切だと思います。まだまだこれからだけど、自然に触れる機会を増やしていけたらなぁと思っています。せっかく田舎にいるのだから。 地元ではアロマセラピーの認知度がまだまだ低いように思われます。アロマに関わっていない方たちでアロマセラピーをきちんと理解してくれている方は正直少ないです。だから地元でも本来のアロマセラピーとは何かを普及する活動をしていけたらなぁと思っています。 こんな機会はなかなかなくて、今日講演会を聞けたのも先生のおかげです。☆感謝☆ 人気blogランキングへ ↑今日はお天気も良くて、いい１日でした。春になったら早速森の散策をしてみたいと思います。森の中で自分が落ち着ける場所を見つけたり、自分と相性の良い木を探す事から始める・・・のが良いみたい。 |
到着！ |
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2006/01/14(Sat)
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今日山田松香木店さんからお香キットが届きました！
 ↑"匂い袋"と"練香"の２セットを購入 それぞれ９種類ずつの香の原料が入っています。白檀（サンダルウッド）・丁字（クローブ）・桂皮（シナモン）・甘松（バレリアンの仲間）・大ウイキョウ（スターアニス）・安息香（ベンゾイン）などを始め、香には欠かせない沈香や龍脳、麝香、貝香まで入っていて感激 アロマで使うものでもやはり精油とは違って円やかな香りです。沈香は粉末状でしたが（練香の材料の為）、とてもよい木の香り。懐かしいような印象がありました。どの記憶と結びついているのかはわからないけど。 麝香の香りは初めてでしたが、そのままだとウ〜ン・・・ しいて言えば体内からの排泄物（汚くってすみません・・）のような。だけど、ほんの少量だけあわせるととてもよい香りになります。本当、香りって不思議。これが今日作ったもの↓  もともとここのお店で市販されている（材料はキットの中にあるものが入っているらしい）「匂い袋」という調香物に沈香の粉末と麝香と栂を少量混ぜてみました。栂は爽やかな森林の香りです（心持薄く感じました）。そしたらまた一味違った香りに変化。甘みが加わってより円やかになりました。ブログ上では香りが伝えられないのが本当に残念。 やはりお香はお寺や神社をイメージするような香りがします。けれど、ひとつひとつの香りにはそれぞれ特徴があります。香道では香木や練香を温めた灰の上に置いて香りを「聞く」のですが、その木の採れた時期や産地や形状やなんかによって、温めるのに最適な温度が変化するそうです。そしてその最適な温度を見極める事ができる事が大切。とっても奥が深そう・・・。 本格的には出来ないと思うけど、これからも趣味として出来たらなぁと思いました☆興味のある方、キットはお手ごろ価格で様々な原料が入っていてお得だと思います。試しにどうですか？ 人気blogランキングへ ↑皆さんのクリックが更新の励みになっています♪ 今日は調子が悪くて仕事をお休みしてしまいました 風邪のような、そうではないような不思議な具合悪さでした。体調を壊しやすい季節ですから、皆さんもお気をつけて。 |
久々にスウェディッシュ特訓！ |
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2006/01/12(Thu)
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とってもしばらくぶりのスウェディッシュの練習です
今日はハーフで、下肢背面、臀部、背中、下肢前面だけ練習しました。アロマトリートメントとは違って、受けている側が、スッキリする感じかな・・。アロマはぼーっ・・・とする感じ。セラピストはアロマセラピーより動きが出るので、いつも以上に暑く感じましたもう少しイメージトレーニングをした方がいいなと思いました。普段アロマトリートメントをしているから身体を触る感覚は分かるから、後は微妙な箇所の手順と全体の流れをつかまなきゃ、って感じです。結局のところ、まだまだって事。もう1回授業受けたいよ〜！ 去年の白川郷で鈴木先生のお話を聞いてから日本のアロマ＝香道が気になっていたので、今日初心者向けの手作りキットを注文してみました 京都の「山田松香木店」さんで匂い袋と練香のキットを注文しました。それぞれ9種類ずづの香の原料が入っています。白檀・丁字・桂皮・安息香などアロマセラピーとも共通するような香りも入っています。 それにしても香道ってアロマの比じゃなくとてもお金のかかる事に驚きました。自分の選んだ道が香道でなくてほっとしました。明後日の夜届くのがすごく楽しみ 届いたら報告しますね♪人気blogランキングへ ↑ぷちっと応援してもらえたら嬉しいです☆ 来週お友達が旅行にいくそうな・・・1人はソウル、1人は沖縄。うらやまし〜い！せめて温泉でもいいから行きたいよー。 |
初の試み |
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2006/01/10(Tue)
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実は今、ある目的の為にアロマセラピーのテキスト作りをしています。まだ何にも決定していないし、テキストが出来そうになければ全て無しなのではっきりした事は言えませんが、いろんな本をひっくり返して部屋はめちゃくちゃ・・・
初心に戻ってたくさんのテキストや本を見ていると、忘れていた事がたくさんあってちょっとショック。最近は勉強といってもきちんと机に向かって・・・って事がめっきりなくなっていたので、久しぶりに健康学や生理学の本を見てうなっています。 勉強している頃は先生や他の人の書いたものを当たり前のように与えられていましたが、自分の言葉で文章に綴っていくのは思ったよりハードな仕事です。とても自分の勉強になっています  トリートメントばかりに偏っていたのでちょうどいい時期にこんな風にテキスト作りしてるなぁって思います。万が一今使えなかったとしても、別の機会に役立つかもしれないので、ひとまずがんばってみます☆最近になってやっとアロマ関連の会社に卸売りの資料を貰い始めました。今まで定価で購入していた私。「卸売り」という響きが仕事を感じさせてなぜか嬉しい♪単純なわたし・・・ 人気blogランキングへ ↑今日もワンクリック！ありがとうございます☆ 今朝歩いていたらつるっとすべって、お尻を強打・・・厄払いって効果なし!? |
きょえ〜・・・・ |
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2006/01/09(Mon)
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とっ・・・・・てもショッキングな出来事が
昨日の晩、いつもとは違う場所に車を止めていたら、なんと、フロントガラスに屋根雪が落ちて割れてしまっていたのです！ すぐに車屋さんに電話して修理にだしたのですが、フロントガラスだけで、約9万円・・。ちなみにルーフとボンネットも凹んでいましたが、今はそのままで、次回機会があれば直す事にしました 全部で30万近くかかると言われたので。なんで昨日に限って違う場所に止めたんだろう・・・。車を止めた張本人のダンナ様は私以上のショックに当分立ち直れそうになさそう 人気blogランキングへ ↑今日はアロマネタゼロでした・・・。あー、ショック・・・ |
今年初！ |
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2006/01/08(Sun)
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今日はダンナ様に今年初のトリートメントをしました
約1週間ぶりのトリートメント・・・まずまずの出来かな!?でも1週間も人の体に触っていないと感覚が鈍くなる気がします  やっぱりカルテの時と変わらずもっと頻繁にしないとだめだなぁって痛感。今年もせめて週に2〜3回は練習しなきゃと思います。後スウェディッシュ・マッサージもマスターしなきゃ！今年は去年と同じくモニターさんへの施術と勉強を深める事、それ以外に何か新しい事を始めたいと思っています。今は企画の途中。決まればブログでも報告したいと思っています♪その他には、ホリスティック医学協会の会員になろうかと思っています。以前から興味があって、1年前に資料を取り寄せたのですが、そのまま・・・今になって見直してやっぱり入会してみようかな、という気に。 今年1年で、プロフッショナルなアロマセラピストとして活動していく為の基盤作りをしたいと思っています。来年にはサロン開業＆アロマセラピストとして始動をしたいなぁ。予定はどう変わるかは分からないけど  今日はお正月に買った本の1冊、「香水」という小説を読み終えました。風変わりな話で、主人公はなんともいえない嫌な雰囲気を持った1人の男のようです。その男は子供の頃から周りから疎ましく思われていました。理由は体臭が全くないから。特殊な嗅覚を持っていて、目で見たり、耳で聞いたりする以上に匂いで人生を学んでいきます。大人になって調香師になるのですが、ある女性の体臭を香水にしたくて殺人を犯してしまいます。 普通の人間が嗅ぎ分けられないほどの匂いを嗅ぎ分け、天才的な調香の才能を持ちます。そして香りで人の心をも操る事が可能になります。 話の中に、精油の蒸留の事や、アンフルラージュやマセレーションの事も書かれていて、香りの話は楽しかったです。変わったお話だけど、興味のある方は読んでみても良いかも!?作者はパトリック・ジュースキント、文春文庫から出ています。 人気blogランキングへ ↑皆さんに見ていただけると思うと嬉しいです 早く開業日記などなど、アップできる日が来る事を祈って・・・。 |
Coriandrum sativum〜コリアンダーシード〜 |
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2006/01/08(Sun)
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 久しぶりの本日の精油は、コリアンダーシードです。写真はコリアンダーの花部のものですが、この精油は種子から得られます。 コリアンダーはセリ科の1年草で、名前の由来はラテン語の"koros"に由来します。「南京虫」という意味の言葉で、この植物の葉の不快な匂いが南京虫を思わせる事が理由です。幸いな事に種子はとても心地よい香りです。 スパイスとして長年用いられてきており、フレッシュでスパイシー、そして温かい香りがします。とても古くから使用されてきた植物で、ツタンカーメン王やラムセス�鏡い諒茲�らも発見されたそうです。幸福感を感じさせるハーブとして知られる他、食前酒にもフレーバーとして使用されました。 この精油の一般的作用には、鎮痛・消化促進・神経系の鎮静と強壮・加温・デオドラントなどがあります。消化器系を刺激し、消化を助け、食欲を起こさせたり腸内のガスを排出したりします。柑橘系の精油などとブレンドしての使用がお勧めです。またこの精油の鎮痛作用は、関節痛やリウマチ、神経痛に有効といわれています。ブレンドオイルに加えてトリートメントすると良いでしょう。 神経系に対しては鎮静と強壮の両作用があるため、虚弱や精神疲労にも、不安や考えすぎからくる鬱症状にも役立ちます。前者の場合はローズマリー等と、後者の場合はベルガモット等とブレンドして芳香浴やトリートメント、アロマバスに用いると良いと思います。また他に、デオドラント剤や催淫剤としての作用もあります。 学名はCoriandrum sativumといい、成分としてはリナロール、ゲラニオール、リナリルアセテート、ピネン、カルボンなどが含まれ、またベルガプテンが微量含まれる事でごく弱い光毒性の可能性があります。 この精油のキーワードは『静かなる情熱』。コリアンダーは喜びを受け入れ、心の安定をもたらします。心が安定する事により、不安は消え去り、それと同時にスピリットを活性させる働きによって、安心の中にいてもふつふつと静かなる情熱を湧き上がらせます。 人気blogランキングへ ↑今日もワンクリックお願いします☆北陸は相も変わらず雪が降り続いています。今日は雪かきで疲れたダンナ様に初トリートメントです♪ |
お正月ぼけ |
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2006/01/06(Fri)
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昨日からいつものお仕事が始まったのですが、休み中の変な生活リズムが体から抜けきれてなくて、日中体が重いです。もちろんお正月の食べすぎもたたっています・・・
こんな時こそアロマやハーブでリフレッシュしたいですね。昨日寝る前に脚のセルフマッサージをしました そしたら今日はだるさが軽減されています！脚も心も。夜更かしはしたけど、朝も起きるのがつらくなかった☆やっぱりアロマ、好き〜ぃって思った瞬間。ちなみにブレンドは単なる私の好み。ホホバオイルにローズウッドとスウィートマジョラムとフランキンセンスです。今日もやってみようかな。 最近頭皮がとても乾燥して、洗ってもすぐ痒くなってしまいます。職場でエアコン直撃のせいか、冬になるといつもそう。そこで、作った卵石鹸でシャンプーしてみました そしてph調整のためのクエン酸リンスをしました。結果・・・・とってもいい感じ 痒さも減ったし、髪の調子も良さげ。精油はローズマリーとフランキンセンス。この組合せはとても良い香りですよ。レシピは本当にテキトーなので、敢えて載せませんね（実は適当すぎて覚えてない・・・）。機会があればハンドメイドソープとリンス、お試しあれ！（ネットで調べたらレシピを紹介しているたくさんのサイトが出てきます♪） 人気blogランキングへ ↑ワンクリックお願いします☆今日は文字ばかりですみません・・・今日に限らず!? |
ハンガリアンウォーター |
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2006/01/04(Wed)
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今日とても久しぶりに、初めてアロマセラピーとは何かを知った最初のテキストを見ていました。アロマを始めたきっかけは人それぞれでしょうね。私の場合はほんのちょっとした興味からです。もともと香りのものが好きで、アロマってどんなものなんだろう・・・と思い、ニールズヤードの通信基礎講座を受けたのが始まり。
ニールズヤードの基礎コースは個人的にオススメだと思います。地方に住んでいても通信制で勉強できるし、お得なセットになっているし、テキストも充実しています。ちなみに私の通っているスクールでもパートナー校として同じ内容の教室をしています。 懐かし〜い・・・と思いつつ、なんとなく『ハンガリアンウォーター』を作ってしまいました♪ これは14世紀にハンガリー王妃エリザベート1世が若返りの妙薬として使用したと言われている有名な水です。この年老いた王妃は膝の痛みに悩まされていましたが、この水を使用する事でその痛みも消え、おまけに若返り効果もあって、ポーランドの若い王子に求婚されたと伝えられています。 その頃僧院医学が盛んに行われていて、そこでは薬草や精油が使用されていたようです。ハンガリアンウォーターも僧院医学から生まれました。 ●ハンガリアンウォーターのレシピ● （微妙に勝手なアレンジがしてありますのでご了承を。） 無水エタノール 5ml ネロリウォーター 5ml ローズマリーシネオール 3滴 ラベンダーベラ 1滴 ベルガモット 1滴 プチグレン 1滴 ローズオットー 1滴 実は一般的にレシピには多少の違いがあります。私は普通オレンジスウィートを入れる所を勝手にプチグレンにしました。ほかにベルガモットではなくレモンだったり、ローズの精油ではなくローズウォーターだったりします。 皆さんも自分なりのアレンジを楽しんでみてもいいんじゃないかしら。 人気blogランキングへ ↑セラピストさんたちの楽しいブログがたくさんあります☆ |
初詣 |
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2006/01/04(Wed)
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 初詣、行ってきました 大抵初詣は羽咋市にある『気多大社』へ行きます。今年も身を切るような寒さの中お参りに行って来ました。海が近いせいかとても風が強くて寒い。 今年は前厄（？）のため、厄払いをしてきました。なんだか流れ作業的でご利益があるかはわからないけど、ひとまず厄を払ってもらって気分的には満足☆ ダンナ様の仕事が上手くいくようにと、今年は熊手を買ってみました。私のアロマな活動もより幅が広がるように・・・。 帰ってきてから、今年初の料理、お雑煮を作りました。祖母や母親には勝てませんが、まずまずの味になりました。お雑煮は家庭によって違うので、みんなどんなお雑煮を食べたのかが気になる所。 その後観たビデオ『姑獲鳥の夏』というのですが、とても面白かった！ちょっと怪奇風の殺人事件が起こるのですが、金田一が好きな方にはオススメかも・・・。主役は堤真一、他に永瀬正敏や阿部寛、原田知世など等が出演していました。 人気blogランキングへ ↑今日も外は雪が降っています  お正月に疲れた胃を休める為に、早速今晩はおかゆにしようかな・・・。 |
2006・精油 |
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2006/01/02(Mon)
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 ↑ダンナ様の書  今年のテーマの精油・・・ベイローレル。 特別どうって訳ではないけど、なんとなく今年の気持ちや状況なんかにあっている気がして。 ローレルは遥か彼方、ローマ、ギリシャ時代より勝利や達成の象徴として知られてきました。この精油は気力と自信を充実させ、直観力や集中力をやしないます。自分の内なる力を増大させ、目標に向かって進んでいく自分を助けてくれるような気がします。 そして今年の私の書初め。  習字は昔から下手なうえ、あまり好きではないのですが（見苦しい字ですみません ）、なぜか今年は書初めをしたくて、挑戦してみました。この熟語は当たり前で造語ですが、この2文字が今のローレルな気分とぴったりくる気がしたので・・・。他にもうちの目標やダンナ様の目標を書初めしました。楽しかったけど、気づいたら2時間も経っていて、相当疲れました。習字って疲れるのでしょうか・・。 それにしても、久しぶりにローレルの香りを確認して、やっぱり好きだなぁと思いました。クスノキ科の精油には結構好きなものが多いかも。ローズウッドやシナモンなども好きだし。 今日はこれから久々にビデオ三昧 人気blogランキングへ ↑休みはあっという間。後2日でいつもの毎日が始まってしまいます。 みなさんはお正月休み、ゆっくりできていますか？ |
あけました！ |
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2006/01/01(Sun)
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新年おめでとうございます
2006年初日、とても楽しい1日でした。そしてこれからまだまだ今日は続きます 皆さんも幸せな2006年を迎えられている事を願っています。今年はどんな1年になるのでしょう？ ちっちゃな目標はいくつか考えていますが、今から今年の目標を決めたいと思っています。より充実した1年を・・・。 本年もどうぞよろしくおねがいします  人気blogランキングへ ↑今年は戌年！うちの実家のワンコも年を取ってはいますが、元気に家族と元旦を迎えました。 |
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