『2005』最後の日 |
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2005/12/31(Sat)
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2005年も後2時間で終わりです。
今日は近くのSCに行ったのですが、すごい人。お正月の買出しに出た人達でいっぱいでした。今では元旦もスーパーは営業しているので、特別買いだめする必要もないように思われますが、やっぱりお正月に向けての買い物客は減らないようです。（そういう私もその中の1人） 静かにくる年を迎えたかったけど、うちではK-1とPRIDEで盛り上がっているのでした  皆さんは、どんな大晦日を過ごされているのでしょう。今年1年色々な出会いがあり、刺激を受け、感謝をし、充実した日々を送れました。どうもありがとう。そして来年もどうぞよろしくお願いします  みんなに幸せな2006年が訪れますように！ 人気blogランキングへ ↑思い付きから始まった私のブログに遊びに来てくれた方たち、どうもありがとう。来年も途切れず続けれるようにがんばりたいです。  |
仕事納め |
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2005/12/30(Fri)
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とうとう、アロマの仕事（？）納めです
 まだ一人前のセラピストではないけど、一応お仕事って事で。こんな暮れにご予約いただいたモニターさん、本当にありがとうございました  未熟な為行き届かない点もたくさんあったかと思いますが、お許しくださいませ。顔も知らない、どんな相手かもわからない、知り合いでもない私をご自宅に呼んで頂くなんて、よく考えたらすごい事！もしかしたら怪しい人物かもわからないのに・・・。（実際怪しくはないですよ〜  ）心から感謝  しています。実は、私は普段アロマとは関係のない別のお仕事をしています。今までもずっと仕事と言えば会社勤め。だから"どこそこの会社の誰々"ってくくりで、お客様や取引先と接しています。その会社との付き合いや今までの会社の信用の上での繋がり・・・って感じです。 でもアロマセラピーに関しては違います。『お客様と私』。どこの会社にも属していない、ただの私。だから私自身の信用がなければいけません。責任重大です  私は普段特に良い人でもないし、誰からも好かれるって訳でもないし、お喋りが得意でもないし、人見知りだし、誰にも何にもしてあげれていないかもしれません。だからお客様に信用していただく為に心がけている事は、真摯であること。不器用なので、真剣に心を込めること・・くらいしかできません。それが相手の方に伝わればいいな、と思っています。 人気blogランキングへ ↑いつも応援してくれてありがとうございます。 今年もとうとう残すは後1日。楽しい大晦日になりますように・・・。 デトックスは失敗かもなぁ・・・・・・  |
アマゾナイト |
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2005/12/29(Thu)
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今日は久しぶりのお買い物♪ダンナ様に本と石を買ってもらいました
 最近読書をする時間がなかったから、このお休みに読みたいと思って何冊か買いました。 近頃東洋医学の考え方に興味があるのですが、全くの初心者なので分かりやすそうな本を。他に瞑想にも使える呼吸法の本と、以前から興味のあったシュタイナーの本、そして大好きな三島由紀夫の本。もう１冊はなんとなく。全く情報なしです。 どれから読もうか迷ってしまいそうです。良かったらまた報告します☆ パワーストーンは、メインはこれ↓です。  アマゾナイト（ロシア産）の原石一面磨き。 写真はボケていますが、青の入ったとてもきれいなグリーンに、白い模様が入っています。初めはピンク色の石が欲しかったのだけど、これって言うのがなくて、知らないうちにアマゾナイトを買う事に・・・。なぜかしら？他にカーネリアンとルチルクオーツのタンブルを買いました。そして、もう１つ。名前をみたけど忘れてしまった、緑色のきれいな卵形の石を。何だったか調べに行かなきゃ  アマゾナイトはアマゾンで最初に発見されたことから、こう呼ばれていますが、現在はアマゾンではもう見られなくなってしまったようです。日本名は「天河石」といい、見た目が河を連想させる事からこう呼ばれているそうです。 別名『希望の石』とも言われ、夢へ向かって自分が進むべき道を示してくれる石と言われています。迷いを取り去り、決断力を強化してくれるそうです。また心身のバランスをとったり、肉体を強化したりする作用があるようです。 早速今からセージで浄化して、アマゾナイトをそばに置きたいと思います。 今日は細々としたものの積み重ねで結構お金を使ってしまいました でも欲しかった物が買えてとても嬉しい♪お休みを満喫しちゃいました  人気blogランキングへ ↑今日も応援ありがとうございます☆ |
大掃除 |
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2005/12/29(Thu)
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日付が変わってしまいましたが・・・今日は大掃除の１日でした。
私の悪い癖は、なぜか掃除と関係ない事に時間を費やしてしまうことです 今日は掃除の途中からキッチンの模様替えをしてしまいました。といっても棚の位置を変えただけなのですが、結構時間がかかってしまい、今日行くはずの買い物に行けなくなってしまいました。なので、予定変更で今日１日で掃除完了させました☆やっぱりキレイなお部屋は気持ちいいのだ。 おかげで手はがさがさに・・・  みつろうクリームをぬりぬりしておきました。大掃除をすると、やはり年末って気がします。 昨日新しい手帳を購入したので、今年の手帳を見直したり、新しい手帳に書き込んだり・・・そしたらやっぱり今年はアロマな１年だったなぁって実感。手帳は書き込みだらけ。スクールや課題に追われた１年だったけど、それがなくなって、来年はどんな風にアロマと関わって行くのか、ほんの先のことなのに見えない事もたくさんあって、楽しみ半分、不安半分。 明日は朝からお買い物。欲しい本や石や雑貨をみに行こうと思っています。 明後日はアロマの仕事納めになりそうなので、気合いれてがんばろうっと！ 人気blogランキングへ ↑今日もクリックしていただけたらとっても嬉しいです♪ なにげなく始めてしまったブログだけど、いろんな繋がりができたり、色んな方に読んでもらったり、人に文字で伝える事の大変さを知ったり・・・ととても為になります。 |
石鹸完成！ |
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2005/12/28(Wed)
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1ヶ月前に作った石鹸の熟成もそろそろ終わり
 完成はこの通り↓  黄色が卵石鹸、茶色がガスール石鹸 昨日早速、卵石鹸の方をお風呂で試してみました♪いつも最初に使う時はドキドキします。ｐHは８。マルセイユ石鹸としては合格かしら 使い心地は、とてもしっとり 汚れはきちんと取れましたが、洗い上がりは肌がトロっとします。今私は二の腕がとても乾燥していてカサカサな上痒くなるのですが、卵石鹸で洗うと痒くなりませんでした。ダンナ様も「お肌のつっぱりがない！」と喜んでいました。もちろん、洗顔もOKです☆卵をいつもより少し多く入れてしまったので、どうなるか心配だったけど、無事完成してほっ・・・  っとしました。ただ、E.Oの量が若干少なめだったため、香りはとっても控えめでした ガスール石鹸の方は今日大掃除の後に使って見ま〜す  さぁ、今日から年末の大掃除！お掃除はとっても苦手な私・・・今年は使えるところはなるべく重曹やクエン酸を使ってキレイにしてみようかなぁ。 人気blogランキングへ ↑楽しいブログ盛りだくさん！皆さんのクリックが励みになっています☆ |
アンケート |
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2005/12/26(Mon)
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この週末・・・忙しさから更新をさぼってしまいました
反省。クリスマスも終わり、いよいよ年末に向けてより一層バタバタする時期になりましたね。忙しくても事故や怪我には十分注意しましょう☆ いつもトリートメントの後、モニターさんに簡単なアンケートにお答えいただいています。今後の参考にと思って始めたアンケートですが、なかなか本人を目の前に本心を書くのは難しいのかな。結構良い事ばかりを書かれる方が多いです。（もちろん、それはそれでとても励まされます  ）そこで、今新しいフォーマットを作成中  答えやすい形式に変更したいと思います♪トリートメント料金を頂くのは、このアンケートを書きやすくする為でもあります。皆様、何にも考えず、ただ感じた事を書いて下さればよいのです よろしくお願いします！人気blogランキングへ ↑セラピストさん達のためになるブログが沢山あります ぷちっとクリックいただけたら更新の励みになります♪関係ないですが・・・最近乾燥機って本当に便利だなぁとしみじみ思ってしまいます。 |
充実の1日 |
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2005/12/23(Fri)
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今日は同じスクールに通っている方がモニターさんをしてくださいました☆
私はもう授業は終わりましたが、モニターさんは今ちょうど授業を受けていらっしゃいます。同じスクールの方でも、授業が一緒でないとなかなかお話しする機会がないのだけど、今日はたくさんお話を聞けて楽しかった♪ 同じ手技を習っているのである意味少し緊張ですが 、とてもためになる感想が聞けたので嬉しいです。とても勉強になります今日は最初はちょっとリズムに乗りきれなかったけど、その後リズムに乗るととてもリラックスして、大きく動けて、ダンスを踊れたようです本日のブレンドは、ローズウッド 2、ネロリ 3、ベチバー 1です。なかなか良い香りでした。皆さんはこのブレンドでどんな人物を想像しますか？（これって結構、精油を知る為の方法として有効ですよ。） その後モニターさんと、スクールで一緒のもう1人の方と3人でランチに行きました。みんなでたくさん喋ってあっという間に時間が過ぎました。お互い情報交換も出来たし、本当に楽しかった アロマの仲間は素敵な方ばかりです。とてもパワフルで頑張り屋さんが多い。見習わなきゃ・・とやる気にさせてくれます。 人気blogランキングへ ↑またまた応援お願いします☆ 明日はとうとうイブ。素敵な  クリスマス を！ |
クリームは何を使うか・・・ |
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2005/12/22(Thu)
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今日は、ほんとに、ほんとにすごい雪！ちょっと車を止めている間にも積もってしまいます。今日お外でお仕事の方、本当にお疲れ様です。
この雪の中、夜は忘年会で山の方へ・・・ 帰れるか心配。でも明日の午前中はモニターさんのご予約頂いたので、頑張ってカエロ！突然話は変わって・・・トリートメントのフェイシャルの仕上げに使う、乳液（クリーム）の事。以前はフロリアルのBase cream（ローズの香りのこっくり目のクリームでもちろん100%ナチュラルな製品）を使用していましたが、うちの在庫切れ＆年末で注文してもすぐ来ないだろう予想のため、しばらくはWELEDAの｢ワイルドローズモイスチャークリーム｣になります。 クレンジングと同じく今は色々模索中なので、今回軽めのクリームに変更してみます。 実はフロリアルのクリームはフェイシャルトリートメントの後につけるには少し重め。WELEDAのは軽いのでべたつきはないと思います。（人によって多少印象に違いはあるでしょうが・・。） 色々あり過ぎてまたもや迷ってしまいました 人気blogランキングへ ↑皆さんのクリックに励まされています |
ほかほか、とろとろ♪ |
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2005/12/21(Wed)
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 ↑昨日の晩ご飯の『ポトフ』（100均皿ですみません・・・） あらかじめ圧力鍋で20分、豚バラ肉を香味野菜と一緒に煮込んでから一旦取り出し、改めて他の野菜と一緒に煮込みます  味付けは鶏ガラスープとコンソメ、塩コショウ。食べるときに粒マスタードを添えます。自分で言うのもなんですが・・・すごくおいしかった！ 下茹でした豚バラがトロトロで、脂も抜けてて溶けました♪野菜も沢山あるし、コラーゲンとたんぱく質で体に良さそう、と思って作ってみました。野菜もホクホクしてて、これ、絶対にオススメ でも・・・ちょっと食べ過ぎちゃいました・・・ お料理やお菓子作りは結構好きです （でもなぜかあまり家庭的ではありません・・・）上手く出来たらすごく嬉しい。でもうちのダンナ様は必ず｢ウマイ｣というので、本当はどうなのかわかりません。クリスマスには何を作ろうかな・・・？ 人気blogランキングへ ↑今日もぷちっとお願いします☆ 今晩からまた寒波が来るそうです。皆さん、色々とお気をつけて！ |
年末にデトックス！ |
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2005/12/20(Tue)
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他のブログでも最近デトックスに関する記事をよく見ます。
現代人の生活には時には必要なものなのかもしれませんね。そういう私も最近ストレスや"だらけ"からか、少し太ってしまいました 最近食生活もあまり良くなかったし・・・反省。そこで、今日から年末まであまり日はありませんが、デトックスな日々を送ろう！と決心して早速開始です♪ あまり無理のない程度でやってみたいと思います  （自分勝手な方法なので間違っているかも・・・真似しないで下さいね 間違っていたら分かる方、教えてくださ〜い☆）●あやの年末解毒リスト● 1. 食事は温野菜を中心に少量を。 （タマネギ、セロリ、ダイコン、レンコン、ブロッコリー等） 2. 毎日のアロマバス 3. 寝る前の瞑想 （生半可にするならしない方が良いみたい。毎晩する事！） 4. ハーブティを飲む （ハーブはあまり詳しくないからttwさんで聞いてみようかな） 5. 最低3日に1回はアロマトリートメントの施術をする。 （これは以前からこの先ずっとなんですけどね。） 専門的な事はあまりわからないけど、たったこれだけでも実行出来れば必ず小さな変化は表れるはず。単なるダイエットではなくて、心身ともに健康に、キレイになれるようにきっかけ作りができたらな。まさにホリスティックに！ 人気blogランキングへ ↑今日もクリックお願いします |
Boswellia carterii〜フランキンセンス〜 |
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2005/12/19(Mon)
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本日の精油はフランキンセンス（別名：乳香／オリバナム）です。
私の大好きな精油のひとつです。 フランキンセンスはカンラン科の樹木で、その精油は樹脂を蒸留することで得られます。遥か昔から価値ある香りとみなされていて、瞑想や宗教儀式に使われたり、キリスト誕生のお祝いに贈られたりもしたそうです。聖書にも何度も登場する精油です。 香りはウッディでスパイシー、スーッとした印象のある樹脂の香り・・・でしょうか。 この精油のキーワードは「精神の高み」。瞑想によって深く心を落ち着けながらも同時にスピリットは高められる、そんな精油です。 一般的作用としては、呼吸器系に対する鎮静作用を始め、お肌の乾燥を改善する、免疫を強化する、痛みを和らげる、集中力を増すなど様々なものがありますが、主にこの精油は精神面に大きく影響を与えると言われています。安全な精油で、子供やお年よりにも安心して使用できます。 フランキンセンスは呼吸を深くしスローダウンさせます。また風邪の時の喉の痛みや咳を鎮める作用もあり、吸入や入浴に使用すると良いでしょう。 老化したお肌にも威力を発揮します。肌の炎症や酸化を防ぎ、シワの改善にはネロリとブレンドしてバームやクリームに入れて肌に塗布すると相乗効果が期待できそうです。 学名はBoswellia carteriiといい、主要成分はモノテルペンで、その中のp-シメンが鎮痛作用を持っています。腰痛や肩凝りのブレンドオイルに入れて、トリートメントに使えます。 しかしながらこの精油の一番大きな作用はスピリチュアルな側面にあります。 日常的なイライラや戸惑い、悩みや焦り、煩悩を取り去り、心を静かにします。その反面、精神は研ぎ澄まされ、高く天へ向かって昇っていくような、そんな感覚を与えてくれる精油です。 人気blogランキングへ ↑皆さんのクリックでとっても励まされています☆ |
無意識に惹かれる |
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2005/12/18(Sun)
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やっとカルテの最終見直しが終わり、今日発送しました。
郵便局の時間外窓口のデスクで最後のファイリング。ここでこんな事してていいのかな・・ と思いつつ。資格を取るために勉強している訳ではないけど、一生懸命やってきたんだし、春にはアロマセラピストの認定がおりてくれますように・・・  と願いを込めて発送しました。今年は年末までモニターさんのトリートメントが入っていて、とても嬉しいです 来年も年明けそうそうに"アロマな日々"が訪れるようにお祈りして。 ↑今日の夕ご飯『チゲうどん』 唐辛子をいっぱいかけてふぅふぅ しながら食べました。やっぱり寒いときにはトウガラシ！胃に刺激与えすぎかも。寒くなってきて、ますます生活のアロマ度がアップしてきました♪最近のお気に入りはフランキンセンスやサンダルウッド、ベチバー、スパクイナード・・などなどの深〜く心に作用する精油。近頃師走の忙しさからか、あれもこれもと心が落ち着きないように感じています。そのせいかついついベースノートな深い精油に手がのびる。 自然に手に取る、というのは石でもボトルでも精油でもその人が今求めているもの・・・なんでしょうか？石でも以前と今では惹かれる石が違っている。なんだか不思議ですね 皆さんにもついつい最近手がのびてしまう精油ってありませんか？ 人気blogランキングへ ↑皆さんのクリックを励みに毎日がんばれます セラピストさん達の素敵なブログがいっぱい☆ |
クレンジングは何を使うか・・ |
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2005/12/17(Sat)
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今日のお昼
 とってもジャンクですみません・・・ 寒いのでおでん、そして辛い物好きなのでハバネロ セラピスト目指すくせに、とは思いつつ、たまにはいっかぁ〜なんて。（言い訳がましいけど、普段はちゃんと栄養考えてます・・・。） セラピストを目指す身。一般的なセラピストに対するイメージというか理想というかはありますが、あまり無理せず自然体でいたいな、と思っています。だけどあまりいい加減だと、自然療法の実践家としてトリートメント後のアドバイスに説得力がなくなるので、出来るだけ気をつけるようにしています。 今日はトリートメント前に使用する、クレンジングの事を。 前回までは「WELEDA」のアイリスクレンジングミルクを使っていました。とても良い香りだし、刺激も少ないのに結構メイク落ちも良くてお気に入りでした。が、乳液のようにゆるいので少し扱いにくく感じ、今回からはワイルドローズのクレンジングに変更してみます。アイリスよりはこっくりした感じで、肌への使用感もよりマイルドに感じられました。ふき取り後もすっきりだけど潤うし、メイクもきちんと落ちました。 ちなみにアイメイクは精製されたマカデミアナッツオイルで優しくふき取ってからクレンジングします。 ※万が一WELEDAがあまりお好みでないモニターさんがいらしたら、遠慮なくその旨お伝えくださいね。 人気blogランキングへ ↑いつも応援ありがとうございます☆ この週末は大雪みたいです。みなさん、外出するときは気をつけてくださいね。 |
冬もクレイでツルピカ♪ |
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2005/12/16(Fri)
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最近のお肌の調子がとてもイマイチなので、久しぶりに昨日クレイパックをしました。そしたら余分な角質や毛穴の汚れが見事に落ちて、つるつる
レシピは↓です。 ●ちょっと贅沢クレイパック● モンモリオナイト（日本産） 大匙1杯 ラベンダーハニー 小匙1杯 ラベンダーウォーター 適宜 ローズウォーター 適宜 フロリアルrose&rose 20滴 フランキンセンス(E.O) ネロリ(E.O) ラベンダーベラ(E.O) ラベンダーとローズのフローラルウォーターは半々で、クレイの固さを見ながら調整します。この量でお顔全体に厚めに（肌が見えない位）塗って1回分です。 でもこれって、とっても贅沢なパックなので、本当にたまにだけ・・・ このクレイはふやかすとプルプルなゲル状（?）というか、すり身みたくなります（庶民的過ぎ・・・ ）乾いてパリパリになったりしないのでパックの時間を長めにできます。また、いつもは植物油を混ぜるのですが、今回はフロリアル社の『rose&rose』を入れました。これはローズヒップシードオイルにローズの精油が入っているもので、今の所国内では扱っていないような気がします。なくても、ローズヒップオイルとローズを入れれば同じなのかな・・・？小じわと毛穴引き締め効果に期待 その後自分で作ったジェルローションとクリームで完了。お陰で今朝のお肌の調子はいつもよりプリっとしていました プチリッチな気分になりましたよ 人気blogランキングへ ↑皆さんのクリックに励まされています☆ |
みんなのおかげ |
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2005/12/15(Thu)
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今日は信じられないほどのお天気
 富山県は日照時間が一番短い県と言われ、県民性も平均的に"暗い"と思われがちです。でも、でも、そんなことないですよー！周りの人達は大抵優しいし、話しやすい。ぶっきらぼうかもしれないけど、心の優しい人が多い、と思っていますさて、今年も残すところ後2週間。カルテが終わってから、何人かのモニターさんを施術させていただきました。今月は後2人の方にご予約頂いています。みなさん、どうもありがとうございます 年の瀬なのでお忙しいとは思いますが、年末28日以降は空いておりますので、もしご希望の方がいらっしゃったらご連絡お待ちしております。 今年は何かとバタバタしていて、モニター募集をしている割にあまり宣伝もしていなかったので、お友達が紹介してくれて・・・というパターンがほどんどでした。（紹介してくれてありがとです ）来年は、もう少し自分からも行動して、より多くの方々にも知っていただけるようにしなくては・・・と思っています。 以前お友達に指摘されたのに、そのままになっていた事が1つあって、"モニターはいつまで募集しているの？"って事なんですが、実は未定です というか、当初は大体半年を目安にと思っていました。10月頃でしたので、春までのつもりだったのですが、もしかしたら少し延びるかもしれません。なので、当分は現状のままいきます。出張のメリット、デメリットや今後の事も考えて、また報告いたします。 人気blogランキングへ ↑みなさんのお陰で随分ランクアップしました☆応援ありがとうございます。 とっても心の励みになっています♪ |
ジム・ジャームッシュ |
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2005/12/14(Wed)
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一晩たったら大雪
 でびっくり！なんとなく外の景色・・・。  ↑膝位まで積もりました。 このままじゃ夜間の出張トリートメントも危ういかな・・と心配しています。今週はずっと  マークばかり。道を行く子供達はとっても楽しそうだけど 今年はもしかしたらホワイトクリスマスかもしれないですね。 今日みたいな日は暖かい部屋でビデオを観たい 最近ビデオも映画もみていません。何かオススメあったら是非教えていただきたいです☆で、私のお気に入りの映画。いっぱいありますが、今日は"ジム・ジャームッシュ"という監督の映画を。 私も全ての作品はまだ観ていません。初期の頃の『ストレンジャー・ザン・パラダイス』や『ダウン・バイ・ロー』が好きです。モノクロで映像もとてもキレイだし、音楽もいい。ユーモアのセンスもあって、でもどことなく寂しげな雰囲気もあって。出演している俳優もいい感じ。ジョン・ルーリーやトム・ウェイツなどは音楽をしている人だけど、その音楽もまたかっちょいいです♪ その後に撮られた『ミステリー・トレイン』には工藤夕貴や永瀬正敏が出演しているから皆さん知ってますよね。 ほんっと格好いいです、ジャームッシュ。こんなので紹介にもならないけど、（あらすじすら書いていません ）良かったら探してみてください。惚れちゃいます人気blogランキングへ ↑今日もクリックありがとうございます 感謝☆ |
やっとできた♪ |
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2005/12/12(Mon)
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やっと作りました！クリスマス用の香り。用途は芳香浴です。
レシピはこれ↓ マンダリン ２ ベルガモット ３ シナモンバーク １ ベンゾイン ３ シダーアトラス ２ プチグレン ３ フランキンセンス ３ 木の香りに甘さと柑橘のフレッシュな香りとスパイスのぴりっとした感じをブレンド。それなりにクリスマスっぽいかも!?少し時間が経ったら、柑橘が抜けてきて、甘さの中にも木や枝のような香りが引き立ってきます。気になる方はお試しあれ モミの精油があればよかったなぁと思いましたが、シダーウッドアトラスが結構いい感じで木の香りとほんのりした甘さをかもし出してくれます。ダンナ様は甘くて暖かくて、それでいて爽やかな感じもしたそうです。暖炉の前でロッキングチェアに揺られながらみかんを食べている・・・っていう場面を想像したそうです。"みかん"ってとこが微妙に和洋折衷ですねトリートメントの時はいつも、セラピストとしての視点で精油選びをしているので、今日は本当にただ香りのみで精油を選んで、調香して、とても楽しかったです。 自分勝手に作るんだから特に決まりもないし、手持ちの精油を適当にブレンドして、自分なりの香りに挑戦してみてはいかがでしょう？クリスマスカードやプレゼントに少しだけ香りをつけて贈ったら、とても気が利いていて、心にも残りそうですよね。 人気blogランキングへ ↑いつも応援してくれてありがとうございます 皆さんにみていただけて嬉しいです☆ |
コスメ講習会 |
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2005/12/11(Sun)
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講習会・・・とまでは行かないですが、お友達が来てコスメ作りを体験して行かれました。友達は2人だったのですが、2人とも初めてだったみたいです。ローションとクリームを作りました。ローションはキサンタンガムを少し入れてとろみのあるタイプを。クリームはハーブ浸出液をいれた滑らかなものを。思ったよりクリームが柔らかめだったけど、使ってみて心地よい物になっていたらいいなぁと思います。あっという間に3時間ほど経ってしまって、案外時間がかかるものだなぁと。1人のお友達が子供さんを連れて来ていて、お母さんが作っている間に似顔絵を描いてくれました。上手だった♪今部屋に飾ってあります。
人に教えるのは楽しかったし、案外勉強にもなりました。普段はトリートメント中心なので、それ以外の基材の知識に乏しい事が判明して、これからちょっと勉強しなきゃです。 その間にダンナ様がやっとで私のフィットのタイヤ交換をしてくれたので安心です。夜は『誠や』でご飯を食べました。うちに近いし、結構おいしいのでたまに行きます。富山ブラックってやつかな。黒いつゆで、麺は太縮れで、味はちょっと塩が濃い目、程よくこってり です。チャーシューはとろとろで箸で持つと崩れちゃいます。今日はダンナ＝チャーシュー麺、私＝ねぎラーメンでした。にくしおラーメンが売りみたいで、それもおいしかったですよ。おなかいっぱいで暖まって幸せ〜な気分です。でも、これから魔の年賀状が・・。なんでも先に延ばしてしまうこの性格。去年は年末にバタバタして大変だったので、今年は早めに頑張ります。 明日また雪かなぁ・・・雪は好きだけど、寒くて家から出たくないよー 人気blogランキングへ ↑他にもアロマのブログ盛りだくさん☆ちょっと遅くなったけど明日クリスマスの香りアップします♪ |
盛りだくさんな1日 |
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2005/12/11(Sun)
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1日中雨の休日。雑用に追われて1日が過ぎました。後回しにしていた事が順番に片付いていったので、よかったのかもしれない。
今日こっそりダンナ様にクリスマスプレゼントを買いました。ラッピングし終わって隠して置きました  イブまで気づかれませんように。夜はダンナ様にアロマセラピートリートメント。右側臀部が筋肉痛のようで、動かすと痛いようです。日中両足を大きく広げた体勢で作業をしていて、変な力がかかったようです。カレンデュラオイルにアルニカオイルを足して、精油はラベンダーとコリアンダーとウィンターグリーン。血行を良くし、痛みを和らげ、痛みから来る気分の重さを改善する・・・のが目的。トリートメント後はまだ多少の痛みはあっても大分楽になった、とのことでした  その時即効性はないかもしれないけど、翌日の朝起きたら違いがでるみたいです。明日楽になっていたらいいなぁ。明日お友達がうちに来てハンドメイドコスメの簡単な講習をします。準備も大体整ったし、簡単なレシピも作ったし、上手に出来ればいいです☆初めてアロマに接する人に対する説明は、経験が少ないので、（モデルさんも、モニターさんも結構アロマ関係者が多いのかな？）きちんと説明できるかちょっと心配。精油には注意事項が多いし、簡潔にポイントを押さえた説明って結構難しい気がします。でも理解してアロマを生活に取り入れてもらえたら嬉しい。 今日トリートメントの後、久しぶりに『肉単』を読みました。この本はシリーズになっていて、他に『脳単』や『骨単』があります。"語源から覚える解剖学英単語集"というサブタイトルがついています。英語で筋肉名を覚えるための本らしいけど、筋肉の起始停止が明確になっていて、1つ1つの筋肉のつき方や、働き、ちょっとしたコラムなどが載っていてとても役立つ♪トリートメントをする上で筋肉について学ぶ事は必須。とてもおすすめな本です。価格もとても控えめで3000円でおつりがきます。（amazon等ででキーワード検索したらすぐ出てきます。）高い本が多いけど探せば結構掘り出し物はあります。皆さんもおすすめなテキストあれば教えてくださいね！ 人気blogランキングへ ↑明日は雪が降るみたい・・・未だノーマルタイヤで頑張っています。いつも応援してくれてありがとうございます |
シナモンの香り |
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2005/12/10(Sat)
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実は今日初めて嗅いだ精油です、『シナモンバーク』。香りは想像通り・・・より少しいい感じに思えました
シナモンリーフが国内のいつも利用している販売元になかった事と、芳香以外に使うつもりがなかったのでバークだったけど購入してみました。もちろん、この精油は皮膚感作性や刺激性がとても強いので肌に適用は厳禁です。極薄い濃度で芳香浴に使ってみようかと思います。 基礎の頃は"危険な"と言われている精油には見向きもしなかった私です。それもAEAJの指定精油は基礎的なものがほとんどです。それはそれで協会の意向もあるし、安全に使えるので良い事だと思っています。ただ少しもの足りない所もあって、最近はちょっと冒険した精油も入手しています。 といっても、危険な使い方に挑戦しているわけではないのでご安心を 危険と言われるから香りも知らないとか、本では見た事はあるけど実際は手にした事がないとか、そういうのを少しでも減らしていきたいのと、やっぱりあとは興味本位かしら。人に精油の安全性や危険性を説明するにはちょっとくらい役に立つかな・・なんて。もちろん精油にはひとつがダメでも他を代用できる・・・という良い点があるので、必要ないと言えばその通り。それに芳香以外で使えないし（それも極薄く）、期限内に使い切る事はないだろうから、もったいないですよね 今日買った精油は別にして、多くの精油をより深く知る事で、危険のない安全かつ有効なアロマセラピーを実践していけたらと思っています。精油は薬ではないし、私はお医者さんではないので、そこのところしっかりとわきまえて、常に安全なアロマを提供していきたいです。 人気blogランキングへ ↑アロマは安全第一☆皆さんのクリックに励まされます♪ |
ほっかほか☆ |
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2005/12/08(Thu)
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実は今日の夕御飯、ダンナ様が作ってくれた、『おでん』。私より丁寧に下ごしらえをしてあって、感激
それもなんと、豚の角煮入りでした。写真撮り忘れてくやし〜今日は母と弟が遊びに来て一緒に食べました。やっぱり皆で一緒はいつもより余計においしい  うちのダンナさんも料理の腕をあげたなぁ・・。で、心も体もほっかほかになりました食後には舟和の芋ようかん。おいしかった♪なんだか食べ過ぎました 最近密かに悩んでいる事。それはモニターさんに頂くお金の事。施術料は頂いてなくて、材料や経費の負担て事でお願いしています。1回の施術には結構お金がかかります。精油やキャリアオイル以外にも、クレンジングや芳香蒸留水やタオルの洗濯や・・・と諸々。まだお仕事としてきちんと始めている訳ではないので（施術料を頂いていない為）、例えばお友達やお知り合いの方でもそんなに安く出来ないのが現状です。（現在の価格に決めたのも大分悩んだ結果なのです。）そういう場合って他の方たちはどうされてるのかなぁ・・・。 高い安いに関わらず、なかなかお金の事は難しい問題だな・・・と思います。だけど、将来セラピストとして活動する事になればつきものだし、ちゃんと"仕事"としてやっていきたいならこれも勉強なのかなと思っています。 クリスマスの香りのために今日ひとつ精油を買いました。明日香り作りに挑戦予定☆ 人気blogランキングへ ↑ちょっとづつ回復気味です。応援どうもありがとうございます  |
スウェディッシュ疲れ |
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2005/12/07(Wed)
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今日は久しぶりにダンナ様相手にスウェディッシュ・マッサージの練習を・・・。先月"アロマサロンを開いてみたら・・・。"のmomokaさんのブログに出ていた記事に刺激されて、少し前にも1度してみたのですが、スクールで手技や基本姿勢を学ぶ為にさらっと短期間で習っただけなのでアロマセラピートリートメント程はしっかり覚えてもなく、その上長い間していなかったので、テキストを見ながらのとっても初心者な練習になりました。
そして、疲れた・・・ 慣れない、そして覚えてもない、その上アロマセラピーとはまた一味違うスウェディッシュ・・・。たまにアロマトリートメントでも、目的に応じて部分的に取り入れてはいましたが、フルボディ通してはしていなかったので、なんだか疲れました。ってこんな事いってちゃダメですね。落ち着いたらまた先生に手技のチェックしてもらえるといいな・・・なんて思っているのです。習い始めの頃はアロマセラピーよりスウェディッシュの方がやりやすく感じていたけど、慣れると逆になっちゃいました。 アロマセラピーとスウェディッシュは目的が違うので、クライアントの状態によってはスウェディッシュの方が効果的な時もあるだろうし、ぜひマスターしたいと思います スクールの先輩にあたるセラピストさんとも、いつかスウェディッシュの勉強会したいねと話していたので、それまでにひとまず覚えなきゃ。 週末はお友達がうちに来て、手作り化粧品のミニ講座です♪ 人気blogランキングへ ↑楽しいブログがいっぱいです クリックお願いしまーす☆ |
乾燥肌対策に・・・ |
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2005/12/07(Wed)
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今日は自分の為にアロマを活用しました。人には勧めておきながら、結構面倒くさがりで自分の為に使う事が少ない私。最近エアコンでとても乾燥しているので、今日はジェルとクリームを作りました。
●ハニー＆ローズジェル● キサンタンガム ラベンダーハニー ローズウォーター Ｅ.Ｏ ローズ、サンダルウッド ●アンチエイジングクリーム● ビーズワックス 1g パーム乳化ワックス 1.5g ローズウォーター 20ml イブニングプリムローズオイル 1g アボガドオイル 2g カレンデュラオイル 2g Ｅ.Ｏ ローズウッド、フランキンセンス 各2滴  早速試してみました。 ジェルの方はトローリ、しっとり。ローズ＆ローズでとってもリッチな気分です。やや固めに上がりましたが、結構満足 ボディのかさつきにも良さそうなので、ヌリヌリ。クリームは柔らかめ。香りは・・・う〜ん・・・ ローズウォーターとビーズワックスのせいか、なぜかチーズっぽい。塗った感じは良いです☆バームベースと違ってあまりべたついたりはしないです。でも結構たっぷりめに塗った方がいいかも・・・レシピはジェルの方は得意のテキトー。クリームの方は"生活の木"のレシピの半分の量で、オイルなどの種類はアレンジしました。 自分で使うからといつも適当に作っているので、いつまでたっても極める事はなかなか出来ない。今日ご飯に行ったお友達はファンデやチークまで自分で作っています。尊敬 今度教えてもらう予定です。簡単だし、低価格だし、自分好みにアレンジできるし、手作り化粧品はとってもおすすめ♪ 人気blogランキングへ ↑みなさんのクリックが更新の励みになります  |
つぶやき |
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2005/12/06(Tue)
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私は元来何かと偏った人間です。現実や常識やお金よりも夢や観念や理想の方を重視していまいます。一言でいうと夢見がち（？）かしら。社会人としてはちょっと・・・って自分でも思ってしまう
アロマセラピストになるって事は簡単でもあり、難しくもあります。民間資格しか存在しない現状では、何もなくても（知識であっても、資格であっても）アロマセラピストとして名乗れるけど、求められる事はとても多岐にわたり、1人前のアロマセラピストになる為には（例え資格を持っていても）遠い道のりがあります。 おまけにフリーのセラピストとなると、自営業なのでセラピスト以外の事もこなしていける人でなくては。・・・と思うと自分はいつになったら？？と途方に暮れそうな時もたまにはあります。 現時点で私が目指しているのは、いろんな意味でバランスのとれたアロマセラピスト。そんなの当たり前かもしれませんが、こう思うまでにも私なりに色々考えました。バランスのとれたアロマセラピストになる事は、バランスのとれた自分になる事にも通じます。実際アロマを始めてから自分が多少なりとも成長した気がします。 焦ってはいないけど、早くアロマセラピストと自分で認められる日がくるといいなと思っています 人気blogランキングへ ↑みなさんのクリックが励みになります☆ |
私を支えてくれる1番の人 |
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2005/12/05(Mon)
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富山は今日は大荒れ
 とうとう雪の季節になっちゃいました。でも、タイヤはまだノーマルのまま・・・。あまりのひどい天気にお友達との約束もキャンセルです今日は特にネタも思いつかないので、たまにはちょっとだけうちのダンナ様の事を・・・。（どうでもいいって声も!?） うちのダンナ様は現在『庭師』をしております。お客様のお庭で剪定や雪吊りをしています。だから今日みたいな日はお休みなのです。 いつも木を切るときは、木と心でお話をするそうです。そうすると木を優しく感じる事が出来ると言っています。いつも木から精油やパワーを分けて貰えているのかもしれません。 実は私達はとても年が離れています。でも私達に年齢はないのだと思います。こうやって今みたいに平和に暮らす事が出来るまでにはとてもとても長い道のりがありました。100％不可能な事を可能にしたのはダンナ様なのかもしれない。彼は（私が言うのもなんなのですが）とてもすごい人。今までたくさんの経験をして、苦労も人一倍したけど、子供のようにピュアな人です。大きい愛をもったとても強い人。 私の場合アロマセラピーを始めたきっかけという程のものはないのだけど、ダンナ様と出会って、一緒にいるようになって私の固くなっていた心の中がちょっとづつほぐれてきて、今アロマにたどり着いたのかなとは思います。 運命・・・といっていいのかはわからないけど、確かに目に見えない力が働いて人や事や物に出会うような気がします。それをいい風にしていくのは自分の心がけ次第!?みんなにも私にも素敵な運命が待ち受けていますように・・ 人気blogランキングへ ↑またまた応援クリックお願いします☆ |
オーラソーマ |
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2005/12/04(Sun)
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行ってきました、オーラソーマ
 ↑サロン『Relaxcy』 ここはお友達のサロンです。オーラソーマは初体験だったので、ちょっぴりドキドキ サロンに着いたらセラピストさんがお出迎え。ご自宅の離れでサロンをされています。ほんわりとした優しい印象の方です☆ 早速ボトルを選びます。100本以上ある中からこれって思ったものを4本。結構迷いました  人によっては本当に迷ってなかなか決まらない方もいらっしゃるみたい。何とか4本選んでカウンセリングの始まりです。選んだボトルを見て、クライアントの生まれながらの本質、今抱えている課題、現状、未来をその色から紐解いていきます。そして、クライアントに気づきを与える。 私も気づきがありました 頭では少しはわかっていた事なのかもしれないけど、違う角度からのアプローチで"心"で自分自身や必要としているものに気づけた、って感じです。そして2本目のセラピーボトルをいただいてきました。それが、これ↓（クリアー＆マゼンタ） （写真の色はちょっと違うけど）マゼンタは赤と紫を混ぜた色で、深い愛情と強さをもっている色だそうです。これを取り入れて自分を癒すことの出来る自分になりたい。セラピーが終わった後は、なぜか気持ちがすっきりしていました。 ボトルを読む・・・と表現するのかは分からないけど、とてもすごい。色の性質、チャクラ、植物、鉱物はもちろんの事、あらゆる方面の様々な事をつなぎ合わせたお話、多分そのセラピストさん次第なんですね。昨日はアロマセラピストを目指す自分に足りなかったものを認識できたって感じ。セラピストさん、どうもありがとうございました☆ 自分を見つめなおす、他のものは全て抜きで自分と対する。それって普段は出来そうでもできない事。皆さんも機会があったら、ぜひオーラソーマ体験おすすめします 人気blogランキングへ ↑クリック！・・今日も応援ありがとうございます |
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