ソマティクスのワークショップ、今回が2回目。全3回なので後残り1回と思うと寂しいなぁ。

約1ヶ月ぶりの東京は寒く、雨が降っていました。
いつも1時間は余裕をもって電車をとっています。だからいつも目的地には微妙に早く着いてしまいます。
でも昨日は違いました。同じように1時間の余裕があったにも関わらず遅刻してしました。行きの特急が強風の為とかなんとかで途中何度も停車して、結局到着が2時間も遅れたのです。高岡から越後湯沢まで、いつもの倍の4時間かかりました。

結果、ワークショップは1時間の遅刻。皆さんにはご迷惑をお掛けしました。


今回は肩甲骨へのアプローチ。
実はこの内容、すごく楽しみにしていました。何と言っても肩甲骨とはあまり仲の良くない私。もともとすごい肩凝りなのです。

最初に前回と同じく自分で動いて感じてみるワークを。肩甲骨の動きって自分では少し感じにくいかもしれません。動いているのは分かるけれど、イメージがわきにくいのかな。でもその肩甲骨に他の人が手を乗せるだけで、自分の肩甲骨の動いている感じが掴めてしまう。
そしてその手で動くに合わせて誘導されると、さらに動きは大きくなる。
このワークの後、私の肩甲骨は下がりました。あるべき場所に収まった感覚です。
後半はまたペアになってテーブルワーク。今回のワークには先月エサレンマッサージの講習で習ったのと同じものも含まれていました。先月はうまく飲み込めていなかったのですが、今回ちゃんと理解できました。
お互い背面と前面のワークをして、自分にどういう変化が起こったかを観察します。


こうやって肩甲骨や鎖骨に意識を集中していると、アレクサンダーのレッスンを思い出します。肩甲骨は天使の羽です。それが背中の上部にふわっと乗っている感じ。鎖骨も腕の一部と言うこと。


今日の大きな変化は肩甲骨が下がって、その後腰部も下がって、結果なぜか歩きやすくなったこと。足が勝手に歩く感じ。そして肩甲骨を好きになったこと。かわいいとまで思うようになりました。

このワークショップはとても楽しい。
2回目なので他の方ともいろいろお話しやすくなりました。こういうワークは皆ですると楽しいです。いろんな発見があって、他の人との違いも見れて。



今回は日帰りだったので帰りの電車は爆睡でした(笑
よく寝たので今日もがんばれそうです。

今日はスクールの何人かの方々と先生と一緒にランチに行きました。
富山市二口にある「和庵」というお店で。とても素敵な和の雰囲気のあるお店で、コーヒーにかなりこだわりがあるようです。

先生も皆も元気そうでなによりです。
こうやって皆といろいろ話をすると、すごく刺激されます。
最近サロンの準備やなんかで忙しく、勉強から少し離れているように感じていたのでなおさら。今年は新しくひとつは何かを学びたいと思いました。

目標に追加です。


他にも今年はイベントを企画されているようで、それも楽しみ。
人数がいるとアイデアもたくさん集まっていいですね。
3月には白川郷もまた再開します。


昨日はスウェディッシュの日でした。
遠くからわざわざ来ていただいて、すごく嬉しかったです。
それなのに私のコンサルテーションの技術不足で、予定より終わる時間が遅くなってご迷惑をかけてしまったので反省しています。
施術だけでなくて他の部分でも成長しないとなぁと感じました。

明日もスウェディッシュです。
"経験に学ぶ"を忘れずに。

今まで私が通っていたスクールについての記事をアップしたいと思いつつそのままになっていたので、今日はスクールのお話を・・・。

私の家からスクールまでは車で40分位。『Abundance（アバンダンス）』といって、富山市八尾にあります。
スクールは高台にあって景色もとっても良い場所。そして庭はハーブガーデンになっていて季節が来ると様々なハーブたちが風にそよそよとなびいています。
別世界に来たような気持ちになれる、そんなお家とお庭のある所です。


先生はIFA認定アロマセラピストの方です。美人で知的、パワフルで落ち着いていて、優しくて、自分に自信を持っている・・・とっても素敵な方です。アロマセラピー以外にも、NPO法人や森林療法など様々な事に関わっていらっしゃいます。アロマセラピーを机の上やサロンの中だけでなく、もっと大きな範囲で捉え活動されている所にとても刺激を受けました
授業は結構厳しいけど、その分きちんと勉強できます。私としては授業の緊張感が好きでした。


現在私は授業が終了してしまったのですが、今丁度スクールに通っている方から授業でのモデルを頼まれました。実技も後半になると、自分でモデルさんを連れて行って、コンサルテーションから全身トリートメントを通しでやります。先生がじっと私たちの手元や動きを見ていて、アドバイスをしてくれます。慣れないうちは緊張の連続でした！色々な事に気を配るのを忘れてしまい、まただぁ〜・・・と落ち込んだりしてました。
その授業を、もう1度モデルとして受ける事が出来ること、とても楽しみにしています。

よく「どこのスクールが良いか」という話題を耳にしますが、それは実際行ってみなければわからない事かもしれません。大きい所が必ずしも良いわけではなく、私の通ったスクールのようにこじんまりとしていてもとても良いところもあると思います。
良いスクールと恩師に恵まれた事に感謝☆




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